mac-mac～日々のことやら何やら

今月のお当番カード

セリアで見つけた写真立てに入れてみた

色とかデザインがピッタリじゃありません？自画自賛

素材はプラスチックで軽いけどかわいいな

あとはタロットカードを保管するケースが欲しいな

フランフランで昔見かけたサテン地のケース　買っておけばよかったかな

最近のダイソーのお気に入り

年齢で知ってる人は知ってるであろう

フェリックスのフーセンガム

なつかすい・・・昔もイチゴ味だったんかな？

多分違うよね　開封したら車内がフローラルのような香りに包まれた

よってタクシーで開封の儀はお勧めしません

昨日行ったらコーラ味が売っていた

フーセンの膨らませ方を忘れていたけどうまくできるようになってきた

顔面のストレッチに良いってカズレーザーの番組で言ってたし膨らましては萎んでの繰り返し

そしてこちらは先日楽天で見つけた最安値（変動あるかも）

送料込2,280円！←太字にしたいけど久しぶりすぎてもうやり方わからん

　そして翌日到着！↓

PROIRON ストレッチボード アキレス腱伸ばし器具 ふくらはぎ ストレッチボード 足首を柔らかくする器具 ストレッチ 器具 傾斜台 リハビリ ふくらはぎ伸ばし アキレス腱 ふくらはぎ ストレッチ 器具

楽天市場

 

脚の弱りを痛感しておりまして

まあ　乗っかってみたら裏側がビリビリすること

弱ってるし歩き方立ち方の影響かな・・・

昔は「電話帳を重ねてつま先を乗せて健康に」って

健康番組でみたことあったよね

たしか山本リンダは結構な角度をつけて毎日やってるのTVで観たことある

こんな感じで段階によって位置をずらしてやるんだけど

何かにつかまらないとはじめに乗れないし

弱りを痛感しています　はい

いや～～～～～脚の裏がビリビリするのなんのって

とくにふくらはぎ　3日目でも朝にやると痛い　岩かと思うほど～

子供のころはあんなに体も柔らかくゴム飛びもクラスで一番で　バンザイも飛べたのに

クッソ～～

でも翌日の太ももの張りやひざ痛も緩和されてる

むくみに良いらしいので毎日少しずつから始めよう

と思います・・・・はい（多分ね）

昨日の夜　久しぶりにパチ屋に寄った

ジャグジャグで4kもNOペカリンチョ

ダンナが横に来て数ゲームでペカる　クソ〜

ワタシにツキは無いなとパチンコに行く

お　エヴァの未来への咆哮がまだあるじゃん

何故か数か月前見た時より増台されてる

でもシマ中どこも出てないけど（笑）

10回出ているのが1台

2回、3回がちらほら数台

0の台は半分以上　どんだけ〜

当たり無しの120回転の台

座って1回転　ミサトの部屋でビールの缶が3本

左側のプラスティックのものさしが落ち

槍→レイ背景→2でリーチ　下段なら確定だが真ん中シングル

あれ？ステージチェンジだったのかな？

それなら当たりだけど…

あら当たった　咆哮で1に昇格

隣のおにいさんプンスカして保留残して辞めていく　

わかります　わかりますよ

でもこの台絶対爆発しないからね　自信ある

→予言通り5連　6400発くらい　即やめ

ホントに保留変化ないしリーチもなかなか来ない

ほんとに勢い出ないのよこういう当たり方は

以前　かなり昔　やっぱりエヴァだったキセカチだったかなあ

あれはやっぱり朝イチ0からの1回転

なんでもないリーチだったけど当たったんよ

リツコだったから8の単発

それ以来かな〜エヴァでは

もっと前だけど朝イチの海でも0からの1回転あった

（何だったか忘れた　初めの方の海　ギンパラではない）

1回転目で1×9の魚群で当たったなあ～見てた店員さんびっくりしてたっけ

あの頃は魚群は信頼度あったよね　今の魚群は安くなってしまった

 

こちら大好きなさらままさんのブログ

勝手にリブログすみません

9月13日付けの記事なんだけど

自身の画像やらなにやらで遅くなりました～

この記事の中で旦那さんが育成AIアシスタントにて色々調べてくださった結果

「家族4人のオール電化の1か月の電気代は平均16000円」ってあるんですよ

あら？うち3人で（しかも老人3人）こんな金額見たことねーわ・・・

ということで1～9月支払いの明細が下記です

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

う～ん

支払い月と使用月は違うから（例えば10月分が12月くらいになるのかなあ）