今日書くことは

人によっては読んだら不快になるかもしれません。

それもそれでいい反応だと思うのですが、

もしも不快になったら、

読み進めなくてもいいと思いますので

そこは自分の気持ちを大切にしてくださいね。

タイトルにした

私がニンマリしていたっていうのはね。

あんなに苦しいと思って悩んでつらかった体験に、

私にとっては作意があったかも！！

という気づきがあったので

ここでシェアしてみようと思います。

嫌なことをされて、

いじめられて、

すごくつらくて悲しかったという思い出が、

ふふーんしてやったりだぜ！！

という私もいたんだ！

って気づいた話です。

そもそもは、

「どうして私はこんなに周りを見下してきたんだろう？見下すのは自分がつらくなるばかりだとわかったからやめよう」

と、決めたことが始まりでした。

自分が普段当たり前にやってきた

見下しのクセを書き出したりして。

いかに自分が脳内で周りを見下しているかを

どんどん自覚していったわけです。

そしたら、

あぁ、

私は、

「アンタより私が上なんだからね」

ってのをやりたいんだな

と、わかりました。

マウントしたかったんだな、と。

そうせずにいられなかったんだ、と。

じゃあ、どんなことしてマウントしてきたのかなぁ？ってことを考えてみたんです。

○意地悪をする、ケンカして泣かせるまでやる

→これは小学生の頃、男子相手にかなりやりました。

○心の中で、粗探しやケチをつけまくる

バカにして笑ったりもしてた。

→これを外に出さずにいられない時は、相手を思い遣っている風にして気づいたことや提案をしてました。

私の方がわかっているんだぞというマウントでした。

…そしてここからが衝撃でした

○相手にひどいことをさせて、相手の評価を下げる

→いじめさせたり、私が嫌がることをさせて、

相手が悪いと主張することで相手をやっつけていました

○私のことを好きにならせる

これが一番衝撃でした

どういうことかというと、

私のことを好きになる＝私のしもべ

みたいな感覚です。

下僕にして上になったつもりのマウントでした。

これ、ホントに無意識だったし

衝撃的な黒さなんですけど、

『相手に親切にして感謝させる』

ってのもやってました

私のおかげだからなっていうマウントなんです

✳︎純粋に優しさからやっていた私という側面ももちろんあります。

ポジティブな意図は自覚していましたが、

ネガティブな意図なこともあったとはまったく気づいていなかった、というだけの話です。

こんなことに気づいてみたら

愕然としたと同時にしっくりもきて。

あーそうだったんだ、って

自分のやってたことのネガティブな面の理由がわかって納得しかなかったんですね。

じゃあこのマウントとりたくなる標的はどんな人たちだったんだろう？って思って、

いろいろ過去に出会った思い当たる人たちを書き出したりもしたんですね。

そしたらね。

その人たちの共通項がありました。

愛されてるなって思う人たち

なんですよ。

人気がある、とか、評価されてる、とか

親に甘やかされてるように見えたとかね。

チヤホヤされてる人とかもあったな。

あぁ、私は、

愛されてる人たちが憎かったんだ。

愛されてる人たちを妬んで攻撃してきたんだ。

ってことが心底腑に落ちました。

ということは、です。

そもそものスタートは、

私は愛されていない

と思っていたからだったんです。

そこから、愛されていると見える人たちへの

無差別攻撃をし続けていた人生でした。

いつかのネガティブアート

気づけてよかったと思ったのは、

見下しがやめられない根本がわかったこと。

私は愛されてないと信じていたからそうなっていたってのがわかってよかったんです。

そしてもう一つは。

愛されてる人を攻撃していると、

自分が愛されることが怖すぎてできない

ということです。

愛される自分のことも攻撃するわけだからね。

愛されてないと信じてはきたけど、

ホントは愛されてたんだから。

第一子でチヤホヤされてた時期もあったんだから。

そんな自分にも

根こそぎ攻撃をし続けてたってことなんですよね。

潜在意識には「何対して」という限定がないから。

愛されてる存在は

全て私の攻撃対象であり、

憎むべき存在であり、

踏みつけたい存在でしたねぇ。

このことに気づけて本当によかった。

そう思っています。

ちょっとヘビーだったかしら。

まあ、こんなふうにやってる人もいるよっていう

一例の話ですから！

こうやって気づいたことを記事にするのも

まだ私の中のマウント気質がニンマリする行為なのかしら？とも思いつつ…

まあ、発信してる時点で承認欲求あっての行動だからね。

誰にでも承認欲求はあるし！

そんなのも含めて

あるがまんまの私で書いてみました。

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