先日ブログのコメント欄にいただいたご質問（ご感想？）について。

ちょっと思うところがありまして。

今日か明日配信予定のメルマガで、このことに触れようと思ってます。

ちなみにいただいたご質問は…

私には居心地の悪い場所がいくつもあります。
新しい人間関係に入る事は楽しい事なのですが、
しばらくすると、違和感を感じて孤立するという感じです。
素でいると、周りの人の反応に違和感を感じ始めるので
気をつけようと頑張っても何も変わりません。
むしろ悪化します。
後から入ってきた人は普通に馴染めてる、じゃあやっぱり原因は私にあるのかな、
何かわからんけど、私が悪いんやろうな
というループにはまってます。

（ぴろぴさんより）

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ということで今日の書、です。

ありとあらゆる角度から。

自分にダメ出しすることがあなたの人生で習慣化しているなら。

ありとあらゆる角度から。

自分にOKを出すことができるようになるのも。

訓練次第ではそう遠くありません。

無意識で自分にダメ出ししてしまう毎日がイヤで。

どうして自然に自分にOKを出せないんだろう、って考えてしまってさらに責めて。

それ以上なにも考えずに。

ただ自分にOKが出せるよう事態が好転することだけを願って。

ただ待っていても。

待てど暮らせど自分にOKが出せる日は。残念ながらやって来ないのです。

でも。少しでも自分にOKが出せる部分を「意識的に」探して。

どんな小さなことで、どんなにくだらない、どんなに意味がないことであっても。

その小さな小さな自分の「OKを出せる部分」を守って。

やがてそこから。大きなOKを出せるように。

小さなOKを。育てていくしかないのです。

心の炎を消しているのは誰？

イメージはこんな感じです。

無人島で。火がないときに。

木と木をこすりあわせて。何時間も掛けて小さな火を出して。

それを大切に大切に守りながら。注意を払いながら。

藁や燃えやすい木に移して。大きな火に育てていく。

これと考え方は同じなのです。

あなたの心は今。

無人島で漂流しているような気持ちなのかもしれない。

ちょっと位小さな火種があったとしても。

そんなの全然大したことなくて。

他の島の他の人は。もっと安々と大きな炎を燃やしているように見えて。

自分の小さな火種がなんだかみっともなく見えて。

いっそのこと消してしまいたくなるかも知れない。

でもね。

あなたは気付いてないかも知れないけれど。

そのどこかの島の。大きな炎を燃やしている人だって。実は。

小さな小さな火種を。

これを大きくしてみせる、絶対に守りぬく、誰にも消させない、と決めて。

大切に大切にしてきたからこそ。

誰もがうらやむような。大きな炎にすることができたはず、なのです。

あなたの中の小さな火種を。どうかバカにしないでくださいな。

「こんなの意味がない」とか「くだらない」とか「どーせ」だなんて。

そんな風に評価しないでくださいな。

火が小さいのはたった一瞬のことです。

あなたにはそれを大きな炎に育てることができます。

ひょっとしたら油断して。うっかり消してしまいそうになることもあるかも知れない。

ひょっとしたら誰かの心ないひと言で。水を浴びせられたような気分になるかも知れない。

でも。それでも。

あなたがあきらめなければ。あなたが自ら消そうとしなければ。

その小さな火種は。しっかりと。あなたが炎にしてくれるのを待ってるんです。

だから。今は。ひとりで抱えないで。

あなたの中の火種を。意識的に守って。

ゆっくりふぅふぅ、って空気を送りながら。

どうか守り続けて欲しいのです。

だって。あなたは必ず。

その火種を。大きな炎に。

育てきることができる人なのだから。

今自分に。OKをあげられることを。どうか見つけてください。

このブログを。ここまで読めたことに。

自分の気持ちが何かを感じ取っていることに。

どうかOKをあげてください。

そんな小さなベイビーステップが。

やがて大きな炎になると信じて。

◇　◇　◇

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