心屋　上級認定講師　「心乃雫（こころの　しずく）」でございます。

カラスウリ、赤くなっているの初めて見ました！

今日のテーマは「反応の種」です。

勘違いの原因の１つに「反応の種」というのがあります。

私は種が多いので（笑）、すぐ反応しちゃうんですけど（笑）、

目の前の出来事に対して、人は心の中でいろんな反応をします。

例えば、

誰かと話しをしていて、相手が私に向かって「ふーん」って言ったら、

それだけで、もう、「つまんないんだ」って思います（笑）

他にも、「バカにされた」とか、「興味ないんだ」って思います。

それが、自分は面白いと思って言ったことだったりすると、悲しくなったり、怒りが湧いたりします。←自分のことおもしろいと思ってんだ笑

で、その反応って一瞬です。

ほんの一瞬です。

同じ反応を相手がしても、目線や視線、笑顔やにやけ顔などによっても私の反応は変わってきます。

で、この反応って止めようがないんです。

一瞬なんで、もう、止められません。

なので、なぜ、自分は「悲しい」とか「悔しい」とかって反応をしてしまったのかを知る必要があります。

知ると、「ああ、私は、こう言われると悲しいんだな」が、わかってきます。

わかると、反応しても、「私の勘違いだな」とか「私の思い込みだな」と思えるようになり、

怒りや悲しみを感じにくくなります。

そうやって、コントロールできるようになると、反応を少しずつではありますが、

取り除くことができます。

できます。

できるようになります。

誰でも、できるようになります。

どうやってやるかというと、

自分がどんな時にカチンと来るのかを見つけるのです。

私の場合ですと、

言い方

声の大きさ

マウント

目つき

が嫌だと思うと、すごーーーーーくカチン！！！と来ます。

で、この反応は人によって全然違います。

その証拠に、私が「怖い」と思っている人を、なんとも思わない人がいますし、

私が「いじわる」だと思っている人を、なんとも思わない人がいます。

本当に？怖くない？

本当に？意地悪じゃない？

確認したことありますけど、

「ぜんぜん、思わへん！」って自信満々に言われました。

・・・となると、私の勘違いか！？！！？ってなります。

信じられませんけどね、

ぜったい意地悪だし、いつも落とし穴を掘っている人としか思えませんけどね、ええ、ええ。

でも、逆に、他の人が「怖い」って言う人が、私にとっては全然怖くない場合もあるし、

他の人が「嫌い」って人が、私にとっては別に普通な人もいますから、←最初は怖かったけどね笑

本当に人それぞれ、好き嫌い、苦手得意などが違うんだなぁとしみじみ思います。

こんな風に、自分にとって苦手な人と他人にとって苦手な人が違うってことを

比較検討していくと、だんだん自分のパターンがわかってきます。

恋愛でもそうです。

背の高い人が好き

頭のいい人が好き

体格の良い人が好き

優しい人が好き

食の好みが同じ人が好き

笑いのツボが一緒の人が好き

などなど、人によって「好き」がさまざまです。

気の強い人が好きな人もいれば、

ぐいぐい引っ張ってくれる人が好きって人もいます。

はたから見たら、強引とかワンマンって思うかもしれません。

で、どうしてこんなに違ってくるのかというと、

子どものころの体験が大きく影響をしています。

お母さんになんて言われて、

お父さんに何を聞かされて、

お母さんに何を教えられて、

お父さんにどこに連れて行ってもらったのか、

人によって違います。

もっといえば、

おじいちゃんにすごく怒られたとか、

おばあちゃんに叱られたとか、

お母さんが不機嫌だったとか、

お父さんが家にいなかったとか、

迷子になって不安だったとか、

お金がないと心配だったとか、

地震の時、ひとりぼっちだったとか、

特に嫌な体験が「トラウマ」になって、「反応の種」になってしまうことがあります。

私の場合を細かく言うと、

上から目線で、みんなの前（ミーティングなど）で、私のミスを、大きな声で、何度も、声高に言われると、カチン！！！ときます。

こっそり私だけに教えてくれればいいのにって思います。

しかも、後から言われて、当日は「それでいいんじゃない」って言っていたのに、です！

意地悪としか思えないんですけど、

これも、私の体験から来ています。

２人きりや３人きりくらいの時は言わないんです。

親戚とか親類とか１０人か２０人くらいいると、急に声高に、「この子は本当にダメな子」ってことを証明するかのように、

「なんにもできない！」

「みっともない！」

「だらしない！」

って言われてきたからです。

私がみんなの前で何か言おうとするだけで「黙っていなさい！」って怒られたからです。

今思えば、「ちゃんと躾けている親」「ちゃんと子供を叱れる親」を演じていたのかもしれません。

母と２人きりか、両親と私の３人きりの時は、私に優しかったんです。

だから、大人になっても私は大人数が苦手なんだろうなってこともわかってきました。←仕事ではまだ苦手だけど、友達や仲間、同志なら大丈夫になってきました

そんなトラウマがあるなぁ・・・

そんな反応の種があるんだなぁ・・・。

そう思うだけで、少しずつですけど、大人数も大丈夫になっていくかな・・・と、

いつもオープンカウンセリングは、３人でやっているんですけど、

１１月はzoomのオープンカウンセリングは、ちょっと人数を増やしてやってみ・・・・ました。

ドキドキだったし、怖かったし、勇気出しました！

でも、実際にやってみたら、

誰も私を責めなかったし、だれも私をみんなの前で恥をさらさなかったし、

皆様久しぶりのzoom開催を喜んでくださり、「またやってください」って言ってくれました。

ありがとうございましたm(__)m

まだ、３人以上は、苦手は苦手ですけど、

少しずつ克服して行こうと思います♡

皆様もやってみたら意外と平気だったとか、あるかもしれません。

幽霊だと思っていたら、柳の木だった・・・りするかもしれません♡

初めてゲットできました！

読者様のおかげでランクインしました

４位でした♡ありがとうございます。

今日のおやつは

いちごのグミ

昔、テレビに出たことがありました。懐かしい（笑）

いつも雫さん無料でブログありがとうございます。何か欲しいものありますか？と聞かれたので、

Amazonほしい物リストを一緒に編集しましょう

www.amazon.jp

こんなん用意してみました（笑）どれを選んでも雫が喜びます。通常無料配送で大丈夫ですm(__)m送り先は「ギフト用に登録された住所」でお願いしますm(__)m

ラジオトーク始めました。無料で聞けます。

反応の種子どもの頃の嫌な体験

radiotalk.jp

告知

心屋　オープンカウンセリング（無料のグループカウンセリング）

１１月は終了しましたm(__)m

１２・１月は満席ですm(__)m

２月募集中！珍しくzoom開催します！

オープンカウンセリングお申し込みフォーム無料のグループカウンセリングです心屋　上級認定講師　「心乃　雫」★対面場所：JR八王子駅北口　徒歩5分　学園都市センター　11階　和室ビルの開店前時間ですので、1階から入り、エレベーターをご利用ください

ws.formzu.net

お申し込みお問い合わせはこちらから

個人カウンセリング「雫の部屋」　一番人気！！！

1対1で対応します。秘密厳守します。個別対応です。ただのおしゃべりの中から、無理なく、自然に、根本原因を探します。

心屋　上級認定講師による個人カウンセリング「雫の部屋」お申込み対面場所：京王プラザホテル八王子1階ロビーラウンジオンライン：Skype、Zoom、電話、メール、手紙など

ws.formzu.net

お申し込みお問い合わせはこちらから

緊急個人カウンセリング「雫の部屋」

明日、裁判で心を整えたいですっ！！！明日、面接です！など、

お急ぎの方、こちらからお申し込みください！！最優先で対応します！！10日以内にカウンセリングします！

緊急!!上級認定講師による個人カウンセリング「雫の部屋」最優先（10日以内）で対応します！！

ws.formzu.net

お申し込みお問い合わせはこちらから

心屋　入門講座　毎月1回開催中！

1回2時間の座学です。お気軽にどうぞ♡

心屋　入門講座　「雫の部屋」講師：心屋　上級認定講師　心乃　雫費用：１０，０００円

ws.formzu.net

お申し込みお問い合わせはこちらから

心屋　初級セミナー「雫の部屋」　毎月１回開催中！

心屋をちゃんと勉強したいなって思ったらこちら。

１日コースは、ご都合の良い日を書いていただき、お部屋が空いていれば開催します。１回２，３時間を2回に分けることも可能です。

心屋　初級セミナー「雫の部屋」1対1で行います★１日コース（７時間昼休憩１時間含む）・対面：学園都市センター　11階　和室★２回に分ける３時間コースの方は京王プラザ八王子　ロビーラウンジの場合がございます費用：25,000円　当日現金かお振込み講師：上級認定講師　心乃　雫

ws.formzu.net

お申し込みお問い合わせはこちらから1対1で行います。

心屋　上級ワークショップ　「雫の部屋」2日間コース

深く心の深層心理を知りたい方はこちら　月１回開催中！

１回２，３時間　４日間に分けて受講もできます。値段は一緒です。1対1で行います。人見知りさん、大勢が苦手さん大歓迎です

心屋　上級ワークショップ「雫の部屋」1回７時間(昼休憩１時間含む）、全２日のコースです。ご希望の日時に開催します。1対1です。対面場所：八王子市学園都市センター　１１階　和室、１回２～３時間４回に分ける場合は京王プラザ八王子のロビーラウンジになる場合がございます

ws.formzu.net

お申込みお問い合わせはこちら

雫流　マスターコース「雫の部屋」　お好きな日時をご指定できます。

自分で自分をカウンセリングできるようになるまで面倒みます！

雫流　マスターコース「雫の部屋」場所：京王プラザホテル八王子　1階　ロビーラウンジ全部で13回のコースです。カウンセラーとして活動できる内容をすべて伝授します。卒業後は、「心乃」を名乗ることができます。自分で自分をカウンセリングできるまで面倒みます！質問、相談、カウンセリングは受講中、何度でも無料で承ります。

ws.formzu.net

お申し込みお問い合わせはこちらから

1回2時間、13回に分けて行います。オンラインでも受け付けています。合宿、泊まりなしです。子育て中やお仕事をしている方もお気軽にどうぞ

雫ファンクラブ　入会はこちら！！(無料）

毎年クリスマスカードを１１月にご登録のある会員様に１２月に郵送しております。

年に数回、イベント（アフタヌーンティ会、クリスマス会、月１回zoomお話し会など）を開催しています。

ご入会の方には、会員番号を発行(次は、34番です）します。会員限定のイベントに参加できます！カウンセリングやセミナーに優先的に予約ができます！

新しい会員証ができました！会員の方が無料で作ってくださっています。

とてもかわいくて、中もかわいいんです。コインケースになっています。

心屋　上級認定講師　心乃雫ファンクラブ　申し込みフォーム無料です。会員番号を交付します。

ws.formzu.net

お申し込みお問い合わせはこちらから

LINEトークCARE　悩み相談→LINE占いに変更

LINE占いのアイテムをウェブで購入 ★～3/13 18:00★ | LINE STORE

チャット・電話・メール・ビデオ通話で対応しています。

隙間時間に対応しています。予約なしでご利用できます。

公式LINE

無料で登録できます。

お申し込みお問い合わせはこちらから

月の後半に無料相談を募集しています。選ばれた方はブログに掲載します❤️お楽しみに❣️

月１回zoomお話し会を開催します！

９月からおかげさまで人数が増え、月２回の配信になりました。１日、１５日に配信します！

会員様は、何度でもメッセージ送信ができます。たまーに、既読・スタンプします。基本的に返信は致しません。

お申し込みお問い合わせはこちらから

カウンセリングやセミナーのご予約・お問い合わせにも使えます。その時は返信します。

既読・スタンプは、有料カウンセリグやセミナーを現在、ご受講の方・雫ファンクラブの方を優先します♡

公式LINEにご登録の方は、優先的にご予約をお取ります。

仁さんを応援しています。