心屋　上級認定講師　「心乃雫（こころの　しずく）」でございます。

今日は「受け取る」の実践を具体的にやっていきましょう！

心理学を勉強していると知識ばっかり詰め込んじゃって、

実際になーーーにもしていない・・・ってよくあることです。

なので、たまには実践もやっていきましょう！

ダイエットの方法ややり方、知識はいっぱい知っているのに、

ぜんぜん痩せない・・・みたいなことって、もったいないです。

実際に、行動していきましょうね♪

良い言葉は受け取れると思います。

恥ずかしい、いやーん、もうやめてー、そんなー、と思いつつ、ちょっと嬉しいものです♡

けど、悪い言葉は、受け取りにくいです。

喜んで受け取れる人は少ないでしょう。

ええ、ええ、もちろん、喜んで受け取るなんて変態じみたことはしなくていいですし、

笑って流せるくらいの悪口なら、まだいいんですけど、

いつまでも頭から離れない悪口ってありますよね。

紙とペンを用意して書き出してみてください。

ごめんなさいね、あまり楽しい作業ではないんですけど、

スマホのメモ機能でもいいので、書いてみてください。

私の場合ですと・・・

でーぶ、ぶーす、ちーび、ばーか、あーほ、からの、

気持ち悪い、なんだその声は、アニメ声、高すぎる声、からの、

目が離れている、猫背、巻き肩、シミが多い、ほくろが多い、

毛深い、親指が小さい、小指が死んでいる、

女のくせに、女は汚い、女は痛くない、次は女を産め、男を産め、

これ以上手を抜くのか、遊んでばっかり、孤独なんて嘘ばっかり、

愛想よくしろ、ニコニコしろ、笑え、微笑め、かわいくない、生意気だ、

都合のいい女、利用するだけ利用して捨てればいい、もういらない、あっち行け、

重い、菌がうつる、汚い、ばい菌、お人形みたい、何考えているのかわかんない、

頭悪い、うぶ、天然、何も知らない、言ってもわかんない、

歯を見せて笑え、目をぱっちり開けろ、眠そうな顔するな、

くせ毛、剛毛、真っ黒な髪、美容師泣かせ、つまんねー女、

疲れた顔するな、病気になるな、めんどくさい、一生懸命すぎる、

笑える、ウケる、なにそれ、迷惑、八王子に人が来るわけがない、

有能な部下はいらない、お前の言うことなんてどうでもいい、そんなことはどうでもいい、

お前の名前を聞くだけでイラつく、ムカつく、妄想がひどい、被害妄想いいかげんにしろ、

考えすぎ、こねくりすぎ、こねくりまわしすぎ、気のせい、悪口言ってないでしょうね、

めっちゃ族うるさい、これだから後者は、おいしいところだけ持っていきやがって、

わざと？天然ぶってる？本当は前者でしょ？後者のふりしてるんでしょ、

だいぶ言われていますね（笑）

この辺で辞めておきますか（笑）

ここまでじゃなくても、嫌なことを言われたことってあると思います。

どんどん気分が落ち込んでいきますよね。

嫌な思い出がよみがえってくることでしょう。

親から言われたこと、

先生から言われたこと、

友達に言われたこと、

先輩に言われたこと、

顧問に言われたこと、

コーチに言われたこと、

上司に言われたこと、

同僚に言われたこと、

後輩に言われたこと、

取引先に言われたこと、

仲間に言われたこと、

兄弟に言われたこと、

姉妹に言われたこと、

叔父・叔母に言われたこと、

いとこに言われこたと、

全然知らない人に言われたこと、

他にも、嫌な顔されたとか、怒られた、怒鳴られた、殴られた、蹴られたなど、

いろいろあると思います・・・そんなにはないか・・・。

ないなら、ないでいいです。

あとは、誤解やうわさもあります。

言ってないのに、言ったことにされてしまったり、

何もしてないのに、加害者にされてしまったり、

盗んでないのに、盗んだと言われたり・思われたり、

証拠があればいいんですけど、

誰も見ていないところで、嫌な目に合うこともあります。

しかも、証拠がないので、自分に自信がなくなり、

私、言ったっけ・・・

私、意地悪したっけ・・・

私、盗んだっけ？？？

盗んでいない証明って、どうすればいいの？？？

無罪なら無罪なほど、証拠なんてないですから、

無罪に証拠はありませんから、あるわけないんですけど、

自信がどんどんなくなっていきます。

例えば、お金を借りていないのに、

毎日「返せ！！！！」って言われたら、

返さなければいけないような気分になっていきます。

借りていませんから、借用書も何もありません。

借りていない証拠って、どこにもありません。

でも、毎日、電話がかかってきて、親にもかかってきて、

友達にも会社にもかかってきたら・・・

迷惑かけてはいけないと思うし、

周囲に「早く返した方がいいよ」などと言われたら、

借りていないけど、返したら黙るかなとか思ってしまい、

１万円、渡すとします。

渡したら最後、次は２万円の要求が来ます。

２万円渡したら、次は３万、４万とどんどん金額が上がります。

怖くなっちゃいますよね、ごめんなさい。

借りてない物を返そうとすると、こっちの頭がおかしくなり、正しい判断ができなくなっていきます。

ここまででなくても、いいのでm(__)m、

適当なところで辞めていいので、箇条書きでいいので、１０個くらいでいいですから、書き出してみてください。

人生で言われた悪口です。

とりあえず、今日のところは書き出すだけでオッケーです。

イーブイ、かわいい♡

読者様のおかげでランクインしました

ありがとうございます。

八王子初開催しました！満席になりましたm(__)m

心屋Beトレ Season2 ㉝『謎の予言者』（動画視聴） | Peatix

動画視聴、受け付けておりますm(__)m8月末まで

昔、テレビに出たことがありました。懐かしい（笑）

いつも雫さん無料でブログありがとうございます。何か欲しいものありますか？と聞かれたので、

Amazonほしい物リストを一緒に編集しましょう

www.amazon.jp

こんなん用意してみました（笑）どれを選んでも雫が喜びます。通常無料配送で大丈夫ですm(__)m送り先は「ギフト用に登録された住所」でお願いしますm(__)m

ラジオトーク始めました。無料で聞けます。

悪口リスト人生で言われた悪口を書き出してみてください

t.co

告知

心屋　オープンカウンセリング（無料のグループカウンセリング）

７月は終了しました。

８・９月　募集中！３名様限定！少人数で行っています。安心してお越しください♡

オープンカウンセリングお申し込みフォーム無料のグループカウンセリングです心屋　上級認定講師　「心乃　雫」★対面場所：JR八王子駅北口　徒歩5分　学園都市センター　11階　和室ビルの開店前時間ですので、1階から入り、エレベーターをご利用ください

ws.formzu.net

お申し込みお問い合わせはこちらから

個人カウンセリング「雫の部屋」　一番人気！！！

1対1で対応します。秘密厳守します。個別対応です。ただのおしゃべりの中から、無理なく、自然に、根本原因を探します。ただいた相談が殺到しておりまして、2，3か月お待ちいただくことがございますm(__)m

心屋　上級認定講師による個人カウンセリング「雫の部屋」お申込み対面場所：京王プラザホテル八王子1階ロビーラウンジオンライン：Skype、Zoom、電話、メール、手紙など

ws.formzu.net

お申し込みお問い合わせはこちらから

緊急個人カウンセリング「雫の部屋」

明日、裁判で心を整えたいですっ！！！明日、面接です！など、

お急ぎの方、こちらからお申し込みください！！最優先で対応します！！10日以内にカウンセリングします！

緊急!!上級認定講師による個人カウンセリング「雫の部屋」最優先（10日以内）で対応します！！

ws.formzu.net

お申し込みお問い合わせはこちらから

心屋　入門講座　毎月1回開催中！

1回2時間の座学です。お気軽にどうぞ♡

心屋　入門講座　「雫の部屋」講師：心屋　上級認定講師　心乃　雫費用：１０，０００円

ws.formzu.net

お申し込みお問い合わせはこちらから

心屋　初級セミナー「雫の部屋」　毎月１回開催中！

心屋をちゃんと勉強したいなって思ったらこちら。

１日コースは、ご都合の良い日を書いていただき、お部屋が空いていれば開催します。１回２，３時間を2回に分けることも可能です。

心屋　初級セミナー「雫の部屋」1対1で行います★１日コース（７時間昼休憩１時間含む）・対面：学園都市センター　11階　和室★２回に分ける３時間コースの方は京王プラザ八王子　ロビーラウンジの場合がございます費用：25,000円　当日現金かお振込み講師：上級認定講師　心乃　雫

ws.formzu.net

お申し込みお問い合わせはこちらから1対1で行います。

心屋　上級ワークショップ　「雫の部屋」2日間コース

深く心の深層心理を知りたい方はこちら　月１回開催中！

１回２，３時間　４日間に分けて受講もできます。値段は一緒です。1対1で行います。人見知りさん、大勢が苦手さん大歓迎です

心屋　上級ワークショップ「雫の部屋」1回７時間(昼休憩１時間含む）、全２日のコースです。ご希望の日時に開催します。1対1です。対面場所：八王子市学園都市センター　１１階　和室、１回２～３時間４回に分ける場合は京王プラザ八王子のロビーラウンジになる場合がございます

ws.formzu.net

お申込みお問い合わせはこちら

雫流　マスターコース「雫の部屋」　お好きな日時をご指定できます。

自分で自分をカウンセリングできるようになるまで面倒みます！

雫流　マスターコース「雫の部屋」場所：京王プラザホテル八王子　1階　ロビーラウンジ全部で13回のコースです。カウンセラーとして活動できる内容をすべて伝授します。卒業後は、「心乃」を名乗ることができます。自分で自分をカウンセリングできるまで面倒みます！質問、相談、カウンセリングは受講中、何度でも無料で承ります。

ws.formzu.net

お申し込みお問い合わせはこちらから

1回2時間、13回に分けて行います。オンラインでも受け付けています。合宿、泊まりなしです。子育て中やお仕事をしている方もお気軽にどうぞ

雫ファンクラブ　入会はこちら！！(無料）

毎年クリスマスカードを１１月にご登録のある会員様に１２月に郵送しております。

年に数回、イベント（アフタヌーンティ会、クリスマス会、zoomお話し会など）を開催しています。

ご入会の方には、会員番号を発行(次は、34番です）します。会員限定のイベントに参加できます！カウンセリングやセミナーに優先的に予約ができます！

新しい会員証ができました！会員の方が無料で作ってくださっています。

とてもかわいくて、中もかわいいんです。コインケースになっています。

心屋　上級認定講師　心乃雫ファンクラブ　申し込みフォーム無料です。会員番号を交付します。

ws.formzu.net

お申し込みお問い合わせはこちらから

LINEトークCARE　悩み相談→LINE占いに変更

LINE占いのアイテムをウェブで購入 ★～3/13 18:00★ | LINE STORE

チャット・電話・メール・ビデオ通話で対応しています。

隙間時間に対応しています。予約なしでご利用できます。

公式LINE

無料で登録できます。

お申し込みお問い合わせはこちらから

いつでも無料相談を募集しています。選ばれた方はブログで回答します❤️お楽しみに❣️

月１回zoomお話し会を開催します！

いまのところ月３回の配信をしています。１日、１０日、２０日に配信します！

会員様は、何度でもメッセージ送信ができます。たまーに、既読・スタンプします。基本的に返信は致しません。

お申し込みお問い合わせはこちらから

カウンセリングやセミナーのご予約・お問い合わせにも使えます。その時は返信します。

既読・スタンプは、有料カウンセリグやセミナーを現在、ご受講の方・雫ファンクラブの方を優先します♡

公式LINEにご登録の方は、優先的にご予約をお取ります。

仁さんを応援しています。