先日の「魂ナビゲーション」でのカラダのメンテナンスを行ってもらった際、自分のカラダの栄養状態をもっとちゃんとしないとな～と改めて思い直し、プロテイン生活を再開しました。
実は以前に、大豆プロテインを飲む生活をしばらくの間続けていたのですが、プロテインを摂るなら「ホエイプロテイン」がいいという情報を見聞きするようになり、牛乳が苦手な私は「味はどうなんだろうなぁ...」と思いながら、探してみるものの、今一つ気が進まずにそのまま放置状態となり、しばらくの間プロテイン生活をサボることに...。
教えてもらった藤川徳美先生の本を読み、プロテインの必要性をひしひしと感じた次第です。
フルーツジュースのように飲めるホエイプロテインを発見！
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