ゴールデンウィーク明けから
筋トレ強化月間に突入（笑）
地味に続けていたスクワットだけでは
IM図の右下が伸び悩み状態
そして物足りなさを感じ始めて
Youtubeで「カエル足立ち腹筋」をみて
スクワットにプラスしてみることに↓
汗が噴き出す筋トレを追加して
経過を見ていると
右下が伸びてきてそれを維持できるように
毎日15分程度の筋トレを継続中です
↓↓↓Wordpressブログ↓↓↓
ゼリツィン®エリクサー体験セッション
3000円（税込）
＜内容＞
◆ゼリツィン®エリクサーについての簡単な説明
◆「宝石と花のカード」を使用してご自身の波動にあったエリクサーを選んでいただきます。
◆選ばれたエリクサーの波動を感じていただきます。
◆選ばれたエリクサーからのメッセージをお伝えいたします。 ◆簡単にエリクサーの使い方をご説明いたします。
◆2mlのエリクサーをプレゼント。
（オンラインの方は後日発送いたします。）
対面 or オンライン（Zoom） 時間：30分
ご予約・お問合せ
ametoki33@gmail.com