会話がない【間】がとても苦手でした。

会話が途切れるとドキドキして。
「何か話すことはないか」と必死で脳みそをフル回転。
なのに会話が盛り上がらず空回りした日には・・
もうメンタルボロボロ

私【自分いじめ】が大好きな人でしたから。

そんな実体験が増えるたびに
「やっぱり自分は口下手」

「やっぱり私がいない方がみんな楽しいんだろう」

とかマイナスの自信を付けて行くわけでした。


もともと人と自分の気持ちを混ぜこぜにしてしまう変な癖もあって、

結構お人に会う時は体力＆精神力を必要とする人でした。

もうそんなんじゃしんどい！
と言うことに数年前に気づきまして。
色々やってきました。

夏ごろから
「肚が座る」の「肚」を鍛える事の大切さに気付き育ててきました。
その効果を感じての記事を書きました。

美構造＠美姿勢ダイエット

人に会う前は必ず飛ぶ！飛ぶんですわ！

体幹が使えて、丹田や肚がしっかり意識できるようになってきた。
と言う自信がしっかりついて。

そして
先週末に久しぶりに子供会の役員決めの為の会合に参加しました。

もちろんあの【間】はたんまりあったんですが、
会話がなくても苦痛じゃなかった。
自分を責めないでいた。

この場が盛り上がらないのは
私に存在価値がないからでも、口下手だからでもなく、
ただそうであるだけ。

私も別に話したい事がないだけ。
そのことに誰も怒らないし。
「この人苦手だな～」と誰かに思われたとしても別になんてことはない。

仲良くなりたい人

大切にしたい人

そう感じる人が、関わる人全員でなくていい。

嫌われても死なないし（笑）。
それでも好きでいてくれる人はいるのだから。

それで十分だ。


そう肚でわかっていて。
安心して子供会の【間】を過ごしたのでした。

そのことがとても嬉しくて。
私変わったなって。

人はいつからだって変われるんだって。
本当にそう思います。

色々遠回りしたり、四苦八苦して、
進んだつもりで、「まだ大して進んでなかったんかい！」って頭抱えて（笑）。
それでも試行錯誤、行動したから今がある。

でもきっとそんな全てのことも

誰かに共感したり、やさしくできたりするためのものだと思うので。

全てあってよかった。
全て必要なことだったと。
ここに改めて感謝です。



肚を育てたい人は美構造@美姿勢ダイエットをチェックです♪
 

❤オススメ❤

【モニター募集】食事制限なし！楽々痩せられる！美構造＠美姿勢ダイエット