美構造@美姿勢ダイエットプログラムは
手と脚に必殺道具を着けます。
百均で揃うので、216円あればオッケー笑👌
それをつけるだけでも
身体に調整がかかっちゃう❤️
結果
楽に動ける❤️
身体が引き締まったり、引きあがる❤️
今朝も必殺道具つけて
朝のお散歩&山登り❤️
やっぱり階段登るのも脚が軽かったですね〜😎
そしてこれでインナーが更に鍛えられる❤️
テンション上がりますね❤️
ここはお散歩コースの大念寺の入り口。
振り返ると真っ赤な朝陽が顔を出していました。
これは頂上で拝みたいと
この奥までずーっと続いている階段を
駆け上がってきました😆🐾
この時間の太陽はすぐに様子がかわるので
登った頃には違う顔に。
久しぶりに苦しくなる程息切れしましたな笑。
本当に贅沢です❤️
数十分位の間は
どの時間もそれぞれ綺麗です❤️
せいりの学校（お子様向け講座）エイジング（更年期）ケア講座
おうちサロンholoholoメニュー＆料金なしえだへのリクエストフォーム
数十分位の間は
夕陽みたいに綺麗なオレンジ色に染まります。
その後はちょっとずつ色が薄くなって行きます。
どの時間もそれぞれ綺麗です❤️
今日は今も身体が
ポカポカ&すきっきりで気持ちいいです❤️
美構造@美姿勢ダイエットは
随時お申し込み受け付けております😊
美構造®︎開脚セッションを事前に受けていただくとより身体が整った状態で実践できますよ😊
近日開催のお得なグループセッションは
こちらをご覧ください👇
インナーを育てるので
冷えを撲滅したい方
代謝をあげたい方にもオススメです😊
おうちサロンholoholo
【最寄り駅】
仙台市営地下鉄南北線
「長町一丁目駅」
【駐車場】
1台
サロンのスケジュールはこちら
出張開催も随時受け付けております。
おうちサロンholoholo ＆なしえだ情報
MENUE
せいりの学校（お子様向け講座）エイジング（更年期）ケア講座おうちサロンholoholoメニュー＆料金なしえだへのリクエストフォーム
日本おまたぢから®協会の
随時、開催＆出張リクエストを受け付けております。
ご依頼はリクエストフォームよりお願い致します。
注）出張開催について
・４名以上
・講師の交通費もお願いしております。