こんばんは

整体に関する記事は殆どありませんが

実は本職は整体師のなしえだです

・・・

自己紹介が微妙(笑)

からだの記事と自分に喝を入れる記事ばっかりで

整体師であることを忘れさられそうなので主張してみたかったのです

ワーワー言うとりますが今日もからだの記事です・・

これも好きなんだから仕方がない！

私の中では整体もカラダゴトもおまたぢからも全部繋がっておるのです

さてさて本題のインフル検査の結果・・

アラレちゃんはA型でした

熱の高さと倦怠感でインフルだろうとは思っておりましたが

来週の旦那さんの手術日に外出が叶わないと思うと

タイミングは決して良くはありません

が、タミフルなしでの自宅ケアでどんどん元気になっております＾＾

アラレちゃんの免疫も看病する母としての経験もこれで一つレベルアップです♪

何度も言いますがインフルは風邪に毛が生えただけのものですからね♪

今回は事前に子供用エキナセアのチンキを購入していました

これがとっても役に立ちました

エキナセアと言うハーブは

免疫調整＆賦活作用

浄化作用

リンパ浄化作用

消炎＆抗炎症作用があり

風邪やインフルなどの急性の感染症や

鼻や喉のつまりや

リンパの腫れ

他にも色々ありますが

とにかく免疫アップと言えばエキナセア！！

欧米ではインフルになったらエキナセアが当たり前なんだそうです

世界の7割（だったはず）のタミフルは日本人が飲んでいるそうですが・・

さすが薬大国日本ですな！

ハーブはタミフルやリレンザの様な副作用はありませんので安心

しかも！

エキナセアってにっっっがいんですが

これは子供用にオレンジフレーバーとリンゴジュースが入っているので

アラレちゃんも普通に飲みます

薬嫌いのがっちゃんも飲めます♪

なので、感染予防にがっちゃんにも一日一回飲ませています

少し水に薄めて飲んでいます↓

後はともさんに頂いたテキスト見ながら症状に合うであろうレメディーをいくつか

レメディーは甘いのでどちらかが飲むともう一人が欲しがると言う・・

今回もがっちゃんがクレクレうるさかったな・・

食事はお熱がある時は食欲がなかったので食べさせていません

木曜日の昼～金曜日の昼まではエキナセアと塩入りの水のみ（電解水になります）

あっ、一回だけ甘酒も飲ませました

ビタミンとミネラルの補給にと

夕方には食事変わりにすりおろしレンコンスープを飲ませて

夜にお腹が減ったと言った時に

雑炊を少し食べさせた位ですね

レンコンスープは簡単♪

鍋にすり下ろしたレンコンとお水を入れて

弱火にかけながらとろみが出るまでひたすらかき混ぜる

最後にすり下ろしたしょうがと今回は白だしをいれました

中華スープバージョンも美味しいです

今日も朝は雑炊

熱が下がっていたからか

お昼は目玉焼きとお芋が食べたいとリクエストがあり

昼はふかしたサツマイモと目玉焼き

夜はまたまたレンコンスープとあんまり消化に良くはないけど

がっちゃんリクエストの焼きそばを少しと塩結びを食べました

明日は消化にいい煮物にします

夕方から熱が上がるだろうと予想しておりましたが

一日３７度代をキープしております

今日は痰と鼻水が出て来て

からだも外へ外へと外敵を排出しにかかっております

うんうん！いい感じです！

でも思いっきり鼻をかんでくれるのは明日さらっと注意しないと

中耳炎の原因ですからね

こうやって体の扱い方を一つずつ知っていってくれればいいのです＾＾

何はともあれこのまま終息に向かって行くといいなぁ

以前実際子ども達が体調崩した時はどうしてるの？

と何人かの人に聞かれたので記事にしてみました

個人的にやっている事ですが

誰かのご参考になれば幸いです