こちらの講座へひとっ走り
整体塾同期たきちゃんのブログを見て
（リンク貼れない
彼女ののサロンとブログはこちら↓
http://s.ameblo.mom/watashinomainichi/）
ずっと気になってたんですよー
たきちゃんは情報家で努力家
おまたとの出会いも彼女からのご縁です
感謝です
ファスティング＝断食
半日から7日間の断食をすることで
消化器官を休め
カラダにたまった毒物＆不要物を流す
結果血液や臓器等カラダを綺麗にできる
病気を早く治す効果が期待できるんです
実際の癌治療で断食したりするそうです
とっても印象的＆納得だったのが
今の自分は昨日までの自分の結果
人は食べたものでできる
食費は一番削りやすい
だけど食費は一番削っちゃだめ！
安いスーパーチェックと
詰め放題に目の色変えていた昔の私…
ふふ（遠い目(￣｡￣;)）
あの頃は四人家族で食費3万円以下だった
今考えたら色んな不要なもの体にいれてたなー
ふふ（遠い目(￣ ￣;)）
今は大分ちゃんと物を選ぶようになりました
いいものを大事に食べています
人間は一食食べると
かなりの量のエネルギーを消費するそう
今はきちんと3食食べれる
食べ過ぎる事だってできる時代
消化器官もデトックス臓器も
日々オーバーワークですよね
しかも人は排泄しきれないカロリーや毒物を脂肪として体に貯めちゃうんだそう
…なるほどすぎる！
だから断食で臓器を休めてあげることは
体にとってはいいんですって
しかも人は食べ物から栄養を貰えなくなったら
肝臓や筋肉や脂肪に溜め込んだ栄養素を使い出すそう
これこそが正にデトックス！
私はダイエットがしたい訳ではなく
ワクチンや魚から摂取したであろう
水銀の排出がしたくて
社会毒をデトックスする方法を知りたくて
この講座を受けました
だけどこれ以上カラダが薄っぺらくなるのは嫌でして
産後極端に胸が痩せこけ少年の様になってしまったので(ﾉД`)
やはりファスティングは一時痩せてしまうようですが
戻したいなら戻したいで
その人なりの方法を教えてくれるので
安心でした
私は体脂肪が18.5ないので
ファスティングにはあまり向かないそうです
だけど今後メールでの質問ができるので心強いです
昨晩も早速私が不安だった事を
ハードなスケジュールの中
調べてメールを送って下さっていました
朝一番にメールを見て
凄く嬉しかったなぁ
彼女がいるので私でも安心して試せそうです♪
講師のAOIさん
とっても素敵な方でした
講座が始まる前はド緊張していた私も
かなり早い段階から彼女のお話に聞き入ってしまい
最後には「話しやすい人だったなぁ」と
ココロがほっこり♪
AOIさんのブログはこちら↓
http://s.ameblo.mom/aoikei-oste/
ファスティングやってみたら
又ご報告しますね
Android携帯からの投稿