マクロビスタイリストの高橋直弓です
INYOUに記事公開しました。
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今回は今が旬のレンコンを使った美味しい丼物のレシピをご紹介。
レンコンがなぜ気管支やぜんそくに効果があるのかなどちょっとした豆知識も織り交ぜています。
寒くて乾燥するこの季節、喉や気管支が弱い方には辛い時期ですよね。
そんな時にはレンコンの力を借りてみてはいかがでしょう。
美味しく食べて冬を元氣に乗り切りましょうね〜
レンコンとろろ丼のレシピはこちら
レンコンは皮を剥かずに食べましょう〜〜
（笑）
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ベジメニューというのはただ単に野菜を使えば良いのではなく、野菜の美味しさをいかに引き出すかが大きなポイントですが、マクロビオティックの理論を活かすことで今までにない美味しいベジメニューをご提案いたします。
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ぜひ1人で悩まずに私に会いに来てくださいね。
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☆お顔や体型を拝見してのご相談になるので対面のみとなります。
《場所》
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