寒くて、おかしな顔になってる(笑)
今朝ふと、降りてきた言葉
痩せるなんて簡単だ！
最近、人に会うたびに「痩せましたか？」って聞かれるんですけどね、わからないんです(笑)
顔が伸びているだけのような気もするし。
人生に「体重」という言葉がなくなったから、「痩せる、痩せない」に興味がなくて。
とはいえ先日、目の前に体重計があったから、「そこに山があるから」と、同じ理由で、のっかってみたら、57キロでした。
でね、この数字がとても感慨深い数字だということを思い出したんです。
某メソッドのインストラクターの時に、会社でダイエット本を出すことになりました。
で、その時の本部長にダイエット隊長に任命され、「直子は太っているから、まず痩せなさい」と、業務命令が！
仕事のストレスで毎晩かなり飲んでいたわたし、当時64キロくらいだったかなー。13号とか、ウエスト82センチとかいうクオリティでした。
プニプニですね。
で、業務命令が出ちゃったので、痩せることについてものすごく、学んだわたし。
しっかり食べて、しっかり運動して、という独自のプログラムをつくって、１ヶ月で8キロ痩せました。
ご飯はきちんと食べていたけれど、お酒と甘いものを全くとらなかったから、ストレスですぐに戻りましたけどねー(笑)
で、そのダイエットを始めた時に、最初の目標が57キロだったんですよ。
わたし、57キロになったら、痩せてきれいになる → しいては幸せになる
と、漠然と思って、毎日メニューをこなしてました。でもね、途中57キロになっても、全然幸せでないし、楽しくないし、ツライ気持ちだけだったんですよ。
女は数字にこだわると辛くなる
という、世の中の摂理に気づいてなかった。あれは、辛かったー！！！っていう記憶が、ありありと出てくる(笑)
なんせ、一番ウキウキするはずの10代、20代が物凄くデブだったので（最大74キロ！！！）痩せることに、執着してました。
そういえばずっと、「痩せるのは大変だ！」って、思ってたから。だから、いろいろとこじらせたな。
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この2年で、わたし物凄く変化しました。その変化は多分、外見にもたくさん現れていると思います❤
「体重」という概念を手放したら、体はどんどん進化を始めました。
自分の体が快適な状態であるように、気持ちよくなるように動かしていたら、体が変わってきている。
身長伸びているし、脚も長くなっている！
あれだけ垂れていたお尻も、キュッ、って上がってきて、真ん中に集まってきた。
胸はこれ以上大きくなってほしくないけど(笑)、他が痩せても胸が小さくなることはない。
4,5年前の写真より、格段にキレイになっているし、元気だし、勢いもある。
そんなことを考えていたら、楽しいこと思い付きました。
今まで経験してきたヲタク魂をぶっこんだ、プログラムが頭の中に浮かんじゃいました❤
もうね、このプログラム、すんごいいいです。人間の細胞が変わる周期が21日。なので、21日間集中するプログラムです。
体にフォーカスしつつ、そこからココロも、そして自分のネエルギーも一気に変えちゃう。
この前、武闘派立ったケイ子人生を披露しましたが、それ以外に体系の習い事、というか修練、というか、そういった類いのこと、たくさんしてきたんです。
そのエッセンス、いいとこ取りを突っ込んだプログラムが、凄くない訳がない！
ということで、ただいまウキウキしながらプログラムを構築中。
そんなわけで、通常のポスチュアウォーキングレッスンは１月で当分おやすみしますので、興味がある人は１月28日土曜日のレッスンにいらしてくださいねー！
かとうなおこでした❤