こんにちは。
先日、リアルでみなさんにお会いしてのレッスンを開催しました！
やはり会えると嬉しいですね(^^)
7月はオンラインに加えて、会場にての定期レッスンを再開いたします。
ご都合合いましたらぜひ！
換気や人数制限など感染症の予防対策をして行います。
産後トータルケアクラスとは？
公式LINEです！
一般社団法人体力メンテナンス協会 指導士養成講師、産後指導士、南支部幹事の三原奈美(Nami PARK）@愛媛です。
先日、リアルでみなさんにお会いしてのレッスンを開催しました！
やはり会えると嬉しいですね(^^)
7月はオンラインに加えて、会場にての定期レッスンを再開いたします。
ご都合合いましたらぜひ！
換気や人数制限など感染症の予防対策をして行います。
Nami PARK 2020年7月のレッスン情報です。
【定期クラス】
⚫︎生活文化センタークラス
7/2(木)10:00〜11:00
7/16(木)10:00〜11:00
@愛媛県生活文化センター
松山市北持田町139-2
⚫︎えひめママハウス
7/8(水)10:30〜11:30
7/29(水)10:30〜11:30
※お申し込みはママハウスさんのHPからになります。
⚫︎西条クラス
7/9(木)10:30〜11:30
@丹原公民館
レッスン料
1,500円
ボールレンタル代300円（別途）
現金かクレジット決済が可能です。
【オンラインレッスン】
⚫︎午後クラス
7/2(木)13:30〜14:15
7/16(木)13:30〜14:15
⚫︎午前クラス
7/10(金)8:50〜9:30
7/30(木)10:00〜10:45
オンラインレッスン料
1,000円
ボールレンタル代300円
（松山市内または周辺地域でしたらお近くまでお届けします）
銀行振込かクレジット決済が可能です。
▶︎オンラインレッスンはZOOMという無料のアプリを使っておこないます。
（ZOOMって？詳しくはこちらの記事をどうぞ 野上聖子先生の記事です。）
持ち物（定期レッスン、オンライン共に）
バランスボール（55ｃｍサイズのものをお勧めします）
水分補給用のお茶やお水
あればヨガマット
動きやすい格好
【産後トータルケアクラス開講】
単発受講も可能です！
⚫︎6月クラス
6/22(月)、6/29(月)、7/6(月)、7/15(水)、7/20(月)、7/27(月)
⚫︎7月クラス
7/17(金)、7/22(水)、7/31(金)、8/7(金)、8/14(金)、8/21(金)
@スタジオglow
愛媛県松山市天山3-9-24 アクア接骨院2F
産後トータルケアクラスとは？
◎各種養成講座随時受付中
自分の働きたい時間に仕事ができる！
●バランスボールインストラクター
●体力指導士
●産後指導士
現地、オンライン可
◎出張グループレッスン
1時間5,000円（4名さままで）それ以上の人数や交通費などは要相談
プライベートレッスン
1時間10,000円
◎その他幼稚園、保育園、小学校など親子や子供向け講座（座学含む）開催しております。
企業さまの福利厚生としての座学やレッスンも承っております。
講座などの
お問い合わせはこちらのフォーム
または
nami.balanceball@gmail.comまで
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