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@docomama オンラインレッスン 一般社団法人体力メンテナンス協会 指導士養成講師、産後指導士、南支部幹事の三原奈美(Nami PARK）@愛媛です。 オンラインレッスンご参加ありがとうございました！ 今回はバランスボールをお持ちでない方の元へドコママさんが届けてくださり、たくさんの親子さんに参加していただけました。 ありがとうございます。 筋トレのヒップアップ、みんなお尻あげたいよね(^^)ボールを使うと簡単にできる！ いただいた感想です。 「ありがとう！！身体が軽くなった気がする！！」 「かなりなまった体にきてそう！ありがとう！！」 「テンポが良くて1時間あっという間だったわー。新しい世界が開けた気分♪ 息子も途中で飽きちゃうと思ったのに楽しかったって！」 帰ってきたボールにもお手紙があってほろり😂 通常は対面でのレッスン開催ですが、オンラインレッスンならではのバランスボールレッスンだと気軽に参加していただけています。 5月6月はまだ対面レッスンは控えてオンラインレッスンを主に開催させていただきます(^^) この機会にバランスボールエクササイズの楽しさ、身体のスッキリ感を体験してみてください♡ （バランスボールをお持ちでない方、松山市内でしたらお近くまでお持ちします！！） 5/27(水)10:00〜10:45 6/5(金) 10:00〜10:45 6/11(木) 10:30〜11:30 6/18(木)10:00〜10:45 6/24(水)10:30〜11:30 お申し込み、お問い合わせはDMまたは LINE@ 🆔 : irq9738sでどうぞ！ #NamiPARK #三原奈美 #バランスボール #バランスボールエクササイズ #バランスボールダイエット #バランスボールトレーニング #バランスボール腹筋 #バランスボールインストラクター #バランスボール筋トレ #バランスボール愛媛 #美body #美姿勢　 #骨盤矯正 #骨盤矯正ストレッチ #骨盤矯正ダイエット #骨盤矯正体操 #骨盤矯正したい #骨盤矯正ベルト #骨盤矯正パーソナルトレーニング #骨盤矯正愛媛 #骨盤矯正ビフォーアフター #産後ダイエット #愛媛 #松山 #運動不足解消 #愛媛県 #ehime #japan

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