こんにちは。
一般社団法人体力メンテナンス協会 指導士養成講師 産後指導士の三原奈美（Nami PARK）＠愛媛です。
2020年５月のレッスン情報です。
現在、定期レッスンは5月もお休みさせていただきます。
みなさんと直接お会いしてのレッスンが大好きなので、なかなか叶わないのが残念です。
早くこの状況がよくなるといいですね。
とは言っても、家にいるとなかなか思ったように体は動かせなくないですか？
体重計に乗ってみてびっくり！！なんて。。。
それは私だったり。。
ということでオンラインでのレッスンを開催することにしました！！
ZOOMという無料のアプリを使っておこないます。
（ZOOMって？詳しくはこちらの記事をどうぞ 野上聖子先生の記事です。）
自宅でどこにいてもすっぴんでも寝間着でもOK！
お子さんがいても、赤ちゃんでも抱っこして一緒に参加していただけますので、お気軽にどうぞ😊
お申込みいただいたかたにIDなどをお知らせいたします。
参加される方はZOOMのアプリをダウンロードしてくだされば大丈夫です。
Nami PARKオンラインレッスン
5/21(木)10：00～10：45
お申し込みはこちらのフォームまで
5/27(水)10：30～11：15 ＠えひめママハウス
5/27のレッスンのお申し込みはママハウスさんのHPからになります。
http://mama-labo.shop-pro.jp/?pid=1506727
（こちらはボールレンタルもあります）
レッスン料 880円
銀行振り込みか、クレジット決済が可能です。
お申し込み後にお伝えいたします。
持ち物
バランスボール（55ｃｍサイズのものをお勧めします）
水分補給用のお茶やお水
あればヨガマット
みなさんにお会いできるのを楽しみにしております。
公式LINE@です。こちらからもお問い合わせいただけます。
