”脳内メンテナンスワークがすごい理由 産後トータルケアクラス”こんにちは。一般社団法人体力メンテナンス協会 バランスボールインストラクター、体力指導士、産後指導士の三原奈美(Nami PARK)@愛媛です。私が1人めを産んで産後最初に受けたのはセーコパークの産後トータルケアクラス。 難しいことはしていません。みなさんがたちが母親になって、その人生をより楽しめるようになる内容なのです(^^)