3つの資格を取るべく勉強していました。

一般社団法人体力メンテナンス協会 バランスボールインストラクター、体力指導士、産後指導士養成生の三原奈美(Nami PARK）@愛媛です。

さて、三原奈美、今回3つの資格を取るために勉強をしていました。

🔴バランスボールインストラクター

🔴体力指導士

🔴産後指導士

体で覚えるものから知識を増やしていくものへ、そして伝える力をつけていきました。

試験をこなしていくうちに身体に自然とそれらが染み込んで行った気がします。

資格を取る前はただ身体が動かすのが好きな主婦。

何も専門的なものは持っていませんでした。

それがレッスンをするようになって、（超人見知りなのに）人に伝えていくことが楽しくなり、生徒さんが変化を感じてくれたり晴れた表情になられたりするのをみて幸せを感じられるようになりました。

そして、ありがたいことに生徒さんがわざわざ検索して来てくださったり、お友達を紹介してくださったり。

とりあえずやってみる性格の私、進み続けてよかったと思います。

これから

①ママに必要な『産後ケア』。

もしかしたらそんな言葉さえ聞いたことない方も多いかもしれません。

女性が妊娠、出産し、子育てをしていくなかで根本的に必要なママの『カラダ』と『ココロ』のケア。

骨盤補正や産後うつなどどちらかが注目されやすいですが、どちらもケアしていかなければならないものだと思います。

産後をピンチにして我慢していくのではなく、チャンスとして一度しかない人生を最大限に楽しんでいく。

産後トータルケアクラスを通して伝えていきます。

そして

②子供の体力不足はもうよそごとではなくて。

子供のもつ輝いた可能性を最大限に発揮し続けられるように。

体力指導士として取り組んで行きます。

③超高齢化社会、100歳が当たり前になっていく世の中、医療制度もどうなるかわからない。医療負担が増えつつある中で自分の身体を自分で健やかに保ち続けていきたいと思う方も多いと思います。

そんな健やかな方々を増やしてまだまだ人生思うように楽しんでいただけるよう取り組んでいきます。

こつこつというのが私の進み方。

 

まずは産後ケアとして産後トータルケアクラスから。

水面に雫が垂れて広がるような、そんな活動ができるように進み続けます。