今日は五次元スクールに参加しました
このところ仕事の事で悩んだり、モヤモヤする出来事があったり、なかなか辛いことが多かったけど
今日のクラスを受けたらそんな事がスコーンと抜け、嘘のように元気になりました
個人セッションではないのに、たった一回のクラスでこれだけ心が軽くなるって経験は
ツバキ先生のクラス以外で体験したことがありません
21歳の時、鬱状態になり心療内科に通った事がありました。
ちょうど就職活動を始めた頃でした。
将来のこと、そして家のゴタゴタなど強いストレスを抱えて発症し、外に出かけることが出来なくなりました。
毎日のように出かけ活発に活動していた私が引きこもり、徒歩5分かからない病院にも行けないくらいになりました。
今まで当たり前に出来ていた事が出来なくて自分を責め、眠れなくて更に神経を病み、
本当に苦しい時期が続きました。
個人的な意見になりますが私は心理的な病は薬では治らないと思っています。
そして普通治るには長い時間がかかり、スっと快方に向かうということはあまり聞きません。
自分がどうやって回復したのか覚えてないけど、回復には時間がかかりました。
大学に行けない状態が数ヶ月続き、少しずつリハビリのように外に出て徐々に快方に向かったような気がします。
あの時既にツバキ先生と出会えていたら、あんなに苦しむ事はなかったんだろうなと思います。
同時に、ほとんどの人がこんな奇跡的な治り方を体験することはないのだと思うと
先生に出会えたおかげで今こうして元気になれてることを幸せ感じます
元気になれただけでなく、望まない出来事が起きた時の対処法、受け止め方、切り替え方など日々に役立てられること教えて貰えてるから
打たれ弱い私でも少しずつ強くなり、心軽くなれているのだと思います。
病気を治してもらって、更に再発しないための対処法まで教わっています
振り返ることで改めて、先生にしていただいてることの凄さと有難さを感じています。