南雲先生講話 『命の食事』①

先日出席した指ヨガ総会でゲストとしてごぼう茶で有名な南雲先生がお話を聞かせてくれました。

知ってることもあったけど、目からウロコということもありました。

その内容をシェアさせていただきます。

南雲先生は『命の食事』を提唱されています。

その考え方は私も同じで、実際私がアトピー悪化前の食事は酷いものだったと思います。

私の場合は精神的部分が大きいので一概には言えないけど

そして同時に食事をコントロールしても改善しなかった経験もあります。

だから食事について書くのは凄く難しいです。

直接状況を話して伝えられる訳ではなく、ブログは一方通行だから。

私はそのネット情報を鵜呑みにして翻弄された経験があるから。

人によっで合う合わないがあり、ある人にとっていい物でもある人には悪化要因になる。

だからこんな考え方もあるんだなくらいに見て、情報の取捨選択は是非自分でしていただきたいです。

南雲先生は、農薬を気にする人は多いけど、農薬ではガンにならない、それよりも食事の質が問題と仰っていました。

この考え方は出来るだけ農薬落とせるようにと野菜を重曹入の水につけていた私には衝撃でした

もちろん摂らないにこしたことはないです。

私はオーガニックを売りにした小さい艶のない野菜と、オーガニックじゃないけど活き活き立派な野菜があれば後者を選びます。

取り入れられる気(エネルギー)が違うように思うからです。

ちょっとヨガ的な考え方かもしれないので、これについてはまた詳しく書きますね。

南雲先生のお食事シリーズ続きます。