今日は心のあり方を学ぶワークショップの日。
テーマは焦る気持ちとの付き合い方で、どんな時に焦るかと質問されました。
私が焦る時、それは何時までにこれを終わらせておこうとか、今日中にここまで
やっておこうと決めたことが終わらない時です。
仕事行く前に済ませたい予定や、休みの日に終えておきたい用事。
そのタイムリミットが迫ってきて、でも間に合わないかもという時焦ります。
例えば最近毎日ブログをアップしようと目標をかかげているので、23時を過ぎると
ヤバイ今日中に間に合わないと焦ります
以前の自分なら今日は忙しかったし明日でいいかとか、そんなに頑張って
無理したらしんどくなるよねとか言い訳を考えてずるずる先延ばしにしたり、
自分に言い訳して諦めていました。
今も全部出来ている訳じゃないけど、今出来ることは何かと考え動く努力をしていたら、
以前よりちょっと予定をこなすスピードがアップしたり、隙間時間を有効に
活用出来るようになりました。
続けたら必ず出来るようになるという先生のお言葉を実感しています。
今日のワークショップでも
諦めずに進む
ということを教わりました。
諦めない、今出来るだけを全力でやる
言葉を変えてタイミングを変えて何度も何度も伝えていただいてること。
先生のお言葉のおかげで折れそうになる心を何度も鼓舞し、今ここにいます。
ここまでの道のり、ここまでこれたことへの感謝、またブログに書きたいと思います。