どもどもーー。

ヒーリング☆セラピスト　みゆりんです♪

(+･`ω･´)

 

 

元々はアロマの人です(｀･ω･´)

あ、今でもやってるよ、アロマ（笑）

 

 

さてさて、先月は

鼻水がずびずばー・・・でしたが、

今回は、ちと、咳と喉に来まして、

喘息もち的には、地味にしんどいっていう状況でした（汗

 

 

そんな訳で、お薬ブースト（処方薬）しつつも、

アロマケア致しておりますぞ♪

 

 

今回のブレンドはこんな感じ♪

 

ユーカリグロブルス　2滴
ペパーミント　1滴
フランキンセンス　2滴
オレガノ　1滴
ヘリクリサム　2滴

 

大匙1強のバームにまぜまぜ。

短期使用なのでちょっと濃いめ。

 

濃い目っちゅーても、２％前後くらいだね。

 

 

すぅーーっと、清涼感のある香り！

しかしツンツンしすぎないイイ感じ！！(｀･ω･´)

 

 

各精油の目的は、↓↓

 

去痰・粘液溶解・抗ウイルス作用を期待しての、

ユーカリグロブルス

 

抗ウイルス・鼻の鬱滞除去を期待しての

ペパーミント

 

去痰・免疫活性を期待して、

フランキンセンス

 

免疫活性・身体強壮作用を期待して

オレガノ

 

粘液溶解・去痰・抗炎症作用を期待して、

ヘリクリサム

 

 

という、

とっさに作った割に、ちゃんと的を得てるね。

うん。

伊達に勉強してなかったみたいだ（笑）

 

 

 

ぜいたくを言えば、機材はジェルの方が

精油の浸透が早いのですけども、

まぁまぁ、体調的にしんどい時に作りましたので、

ジェルめんどい！！

 

 

ってなりまして、

作り置きの無臭バームを小分け容器に移して

軽くレンジでチン（←）からの、

精油まぜまぜして作成です。

 

 

レンチン具合のコツは、

つま楊枝でまんべんなく混ぜれる程度で止めること。（笑）

 

しっかりとかしちゃうと、すぐ使えないじゃない？（笑）

 

 

お風呂上りに気管＆胸骨周辺に塗布したら、

呼吸がすぅーーっ！って楽になりましたわ。

 

寝る前にも塗布して、咳もかなり緩和。

 

 

しかも！

自分で作っているからだけれども、

鼻ちーん、しすぎてぴりぴりしている小鼻周りにも

ちょっぴり塗ってお肌ケアもできちゃうぞっと♪

 

 

お薬だと、こうはいかないところだね(^▽^)

 

 

症状が出てスグに、しっかり眠れたので、

復活も早かったです！(｀･ω･´)

 

 

 

こんな感じで、精油って雑貨扱いで手に入るからこそ、

出来るホームケアがあるし、

日々使っているから、とっさにレシピも思いつくし、

快適に、活用できるのだと思うよ。

 

 

 

んで、原液塗布とか原液飲用とか、

そんな使い方しなくても

ちゃんと効果出るからね！(｀･ω･´)

 

 

 

私、自作するとき２％でも濃い目、

って思うからね！

 

 

それこそ、美容目的とかで毎日ずーっと使いたい、とかのアイテムなら、

0.5％から1％をお勧めするよ！

 

 

はい。

そんなアロマなご相談もぜひどうぞ。

 

 

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