コメントを全て拝読していますが、お返事する余裕がなく申し訳ありません。必要な場合はメッセージよりお願いします＊
幼なじみの明るくて大好きな友人が、
職場のトラブルでウツになり、
ちょっと元気がありませんでした。
私はいいアドバイスなんてできないけど
こういう時は聞くに徹し、
「あなたが大事だよ、あなたが大すきだよ。」
っていう気持ちで、
すべてを受け止める気持ちで耳を傾けるようにしています。
「どうしたらいいと思う？」って具体的に聞かれた時は、
自分なりに一生懸命考えますが
何も言わずとも、話を聞いて、
共感してもらえるだけでも
心が軽くなったりすることありますよね＊
私自身も前職は、ひどいオーバーワークの上、
「徹夜しろ」
「血を吐くまで働け」
「お前使えないな」
日常茶飯事の暴言。
妊娠した時には
「会社は妊娠しろって頼んでないぞ」
自分も家族もダメになってしまうと思って、
退職したのですが
心が折れなかったのは
夫がいてくれたおかげ。
いつも私の気のすむまで話を聞いてくれて、
いつでも辞めていい。
って逃げ道をつくってくれました。
コロナのこともあり、
多く人がそれぞれのストレスを抱えている今。
自分を話を聞いてもらうこと、
話を聞くこと、
それだけだけど、
心が軽くなったり、小さな希望が持てたりします。
「話せて心が楽になったよ！
将来のことを考えると不安だったけど、少し希望が見えた気がする！」
私はその友達にアドバイスなんて何もしてなくて、
ただ共感する気持ちで聞いていただけで
人の心を少しでも楽にできるんですね＊
小さな変化が、少しずつ心を癒していけますように。
9月10日～16日は、厚労省による自殺予防週間です。
誰かが気にかけてくれているだけで、
支えになることもあるし、
苦しいことは永遠には続かない。
苦しいことがあれば、楽しいことが絶対やってくる。
誰かが自殺を考えているなら、
何よりも優先して
話を聞きに行きます。
一人一人の命は何よりも大切ですよね＊
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