「ダイエットしなきゃ」が口癖になっている人！
TVやネットのダイエットフード、ダイエット情報をチェックしてそれに振り回されている人！
「食べちゃった、また太るわ」って
楽しく食べたらそれでいいのではないですか？
楽しく食べたらそれでいいのではないですか？
なぜ食べたことを否定するのですか？罪悪感持つのですか？
こんにちは。
自分の可能性をあきらめない女性の
健康美容コンサルタント、
ライフ・プロデューサー 服部雅代です。
先日、ラジオの収録で
こんにちは。
自分の可能性をあきらめない女性の
健康美容コンサルタント、
ライフ・プロデューサー 服部雅代です。
先日、ラジオの収録で
管理栄養士であり、健康食育シニアマスターの佐々木貴子さんをお招きしました！
そこで、とっても素敵なお話を聞いたのです。
放送は8月5日（土）9：30～です♪（再放送は12日（土）9：30～）
私と貴子さんとは、食に対する考え方が合致して、ラジオにも出演！となりました。
貴子さんの食に対する想いをぜひ、聴いてほしいです。
私たちは、食事に対して
「あれはダメ。これを食べて」というつもりはありません。
どの食事も食べてダメなものはないのです。
むしろ、食べてほしい。
食べなさ過ぎてカラダが省エネモード（蓄積モード）になっている人が多いから。
自分のライフスタイルに合った食事の軸を持とう、と言いたい。
洋服に、ハレの日とケの日があるように
食事にも、ハレの日とケの日があっていい。
そんな話も話したかな？(笑)
（収録後の打ち合わせでもかなり盛り上がったので、どっちだったけ(笑)）
今、食べているその食事に、愛はありますか？
私の作ったお弁当ではありません。愛のある食事っぽいですね。
放送は、8月5日（土）12日（土）9：30～10：00 お楽しみに。
コラボメニュー、コラボセミナーも開催しますよ。
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