2026.5.20【セルフケア】股関節の詰まりをゆるめる…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^-^私、40代後半に坐骨神経痛に悩まされましてそれ以来、いろんなセルフケアをググるセルフケアオタク♪あれほど痛くて悩んでいた坐骨神経痛は気づいたらすっかり治っちゃいましたよ~✨で、日々いろんな先生方のセルフケアを見つけては試しているのですがこの股関節の詰まりを緩めるセルフケア効果アリでした!のでシェア♪整体道場 さいとう塾/安曇野市 - Instagram: "【バズ確定】股関節の詰まりが溶ける魔法が更に進化した"May 16, 2026、1,889 likes, 38 comments - saito_juku: "【バズ確定】股関節の詰まりが溶ける魔法が更に進化した". www.instagram.com「親指と薬指を軽く曲げた状態で力を抜いて大きく振るだけ!」この大きく振るがポイントなんじゃないかとやってみて思うであります^-^きょうは作家の友達とオンラインでつないでセルフワークをする日✨私がトレーナー役です(≧∇≦)ノ瞑想からはじまってさとう式リンパケアの基本をやって1時間のワーク♪Ⓒciel.wお互いにこの1時間が癒し時間💗カラダもココロもゆるみ心地よい疲れ♪カラダを動かすってとっても大事ですね~(〃▽〃)【2ケース買いが圧倒的にお得 1本1本99円税別】炭酸水 1L 24本 シリカ38mg/L シリカ炭酸水 シリカ水 ラベルレス チェリオ 強炭酸水 送料無料 1L 24本(12本×2ケース) 1000ml 1,000ml 1リットル GLY楽天市場ciel.wランキングエントリー中♪下の絵のアイコンをぽちっとしていただけるとうれしくおもいます^^↓↓にほんブログ村