今日、天気がよかったので

  ジャガイモを掘っていたら、

  腰がえーん悲鳴をあげている

  


  この前、石段で滑って転んだ時

  腰も打っていたみたいで、

  これは無理しては、まずいと

  思って、早めに切り上げた。

  

  帰ったら、以前腰椎を骨折

  した時の コルセットを

  早速はめて、用心することに

  しました。