おはようございます


今日は大阪 雨のち晴れ
また週末台風来るみたいですね〜🌀

この前の台風でも
線路が歪んだり地盤が緩んだり
彦根城では壁も剥がれてましたね

これ以上
被害が出ないといいんやけど



きのうは
町内の仲良くしていただいてる方達と
いつも行くお好み焼き屋さんへ🍻

またお好み焼きです

もちチーズ♬


豚もやし♬


イカ入り卵のから焼き♬


ねぎ焼き♬


コリコリともやしの炒め物♬


40代がひとり

50代が4人

60代がひとりの6人グループ


一番年上の60代の人がヨガの先生で

スタイルが良くシュッとしています


ヨガのポーズも

めっちゃしなやかで美しく私達の憧れ


やっぱり毎日体を動かしてる人は

ハツラツとしてるわぁ


私はまだまだ体が硬い


特に背中の筋肉が硬いから

腕を後ろで組む時のポーズとか

全然できない


しょっちゅう意識して

肩甲骨を動かしとかないとダメやね





きのうのおうちご飯は無し


パパと長男と次男はお通夜に行き

帰って着替えてから

鳥貴族に行きました♬


私のブログに協力して

写真撮ってきてくれたそうです


長女と次女もご飯いらないって


楽チンでした





さぁ

お天気悪いけど礼服整理して

カッターの襟

ウタマロで擦って洗濯機回そう〜





楽しい一日でありますように



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