おはようございます♬
今日は大阪 曇りのち晴れ
外はどんより曇っています
きのうは
ふらぁ〜っと
和歌山の根来寺あたりまで行き
根来寺の歴史資料館に入ったり
道の駅に寄ったりしました
その後
和歌山の産直でお買い物♬
和泉市の葉菜の森でお買い物♬
葉菜の森の矢崎でお買い物♬
そして
帰って晩ごはんは
パパが買ったセイコガニを茹でたけど♬
ほとんど身もなく残念な蟹でした
時期的にもね〜〜
終わってます
そして国産ウナギが特価だったらしく
二尾も買ってくれてたので
贅沢に
特上うな丼♬
勝手に名前付けました(笑)
永谷園の松茸のお吸い物♬
これ うな丼に合うわ〜
あとは
卵豆腐とトマト♬
唐辛子こんにゃく 厚揚げの煮物♬
豚肉と菊菜の炒め物♬
たま〜に無性に菊菜食べたくなります
インゲン ズッキーニ れんこんの天ぷら♬
買った古漬けを♬
刻んで塩出し♬
千切りの生姜とえびじゃこを入れて
甘辛く炊いた「じゃここうこ」♬
でした
これは
この辺の郷土料理です
お酒のあてや
お茶漬けで食べてもおいしいですよ
きのうの体重 −10.4kg
おとついは −11.4kgだったのに…
ガンバロー
さぁ
今日は最後の内職仕上げて
夕方らバスの仕事で
しっかり体 動かしてきます
楽しい一日でありますように