最近のおやつの流行りは”じゃがりこ”と”手作りおやつ”

諦めずに今日もプロテインクッキー作り

 

 

【あくまでの私の覚えです】

①オーブンを170℃に温めておく

②プロテイン35g

 米粉   26g   

 アーモンドプードル 9g(セリアのやつ半分)

 牛乳30g

 米油20g

③上記を袋に入れて混ぜ混ぜして出来るだけ薄く広げる

④袋の上からカット

⑤袋を破き クッキングシートに並べ170℃10分程焼く

(くりぬきはストローで、眼はお箸、バターナイフの柄)

(顔を作ることで端切れも良い感じに見える)

 

今回は出来るだけ薄く仕上げたことでパリンパリンの歯ごたえ。