一人暮らしをしたり、引っ越すだけなのに怖かった時期がありました。

今は、人と一緒に住むのって気を使うな、一人は気楽だな、と感じ
引っ越しはやっぱりちょっと怖いけど、お金がかかることとその労力が怖いって感じるんだな、と思います。

経験したことがないことを（未知のことを）怖い、と感じることもあるし
一回経験したからこそ、もう２度とあんな思いはしたくない、という恐怖もあります。

あの人は怯えているなあ、と感じる時、
それをジャッチしていた自分がいました。

今は、そのままでいいんだっていう気持ちでいます。

そのままでいい、パーフェクトだ。

そう思うようになってから、プライベートで
どうしたらいい？
どう思いますか？
と聞かれることが多くなりました。

みんなの前で話したらいい、という声も頂いたりするようになりました。

私もしょっちゅう怖いなあ、と感じることはあります。

そして、怖くてもいいよって、言ってあげるんです。

まず、自分の内面で何が起こっているかをわかっていなければ、それについて対処することはできないからです。

だから、怖くてもいいよって思うことから始めてみるんですね。

まずは、そこからなんです。
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その人らしく生きていく、そのままの自分で生きていく。

それだけで人生はとても楽になって、いろんなことが起こってきます。

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