誤解しないでほしいのが、

愛する人たちがいて、お金が十分にあって、

やりがいのある仕事があって、健康で充実しているのが

悪いことではない

だけど、それを全て持っていたとして

それらは幸せを感じる要因にはなるけれど、

幸せとは関係ない

もし、外側の環境に幸せを依存していたとしたら、それを失うことへの恐怖、人からどう思われるかという恐れ、そんな幸せな自分を演じ続けなければいけない、という苦痛がセットになってやってくると思います。

なんか分からないけど、幸せ

これが一番最強だなあ、と思っています。

だから、逆も言えるわけで

お金がないから、愛する人がいないから、愛してくれる人がいないから、仕事がないから、健康ではないから

幸せでない、ということにはならないと思うのです。

確かに、しんどさや苦しさはあるかもしれない、

だけど

なんか分からないけど、幸せ

ということがあると思うのです。

もし、苦しい立場だったとして、他人から

あ〜、かわいそう、幸せじゃなくて、かわいそう。

という目で見られたら腹が立ちませんか？

そしてもし、無意識に自分のことをそのように

不幸でかわいそうな私、と見続けていたら、やっぱりそのようになっていくと思います。

外側の環境で幸せを測って、それに依存した状態になると、実態を伴っていないので、キラキラしててもそれを保ち続けることに疲れて、恐れと空虚感に悩まされます。

そして同じような人たちが集まって、ますますその結束が高まっていきます。

小さいままでもいい、その中で

なんか分からないけれど幸せ

という気持ちがあって、出来ない自分もどんな自分もオッケーにしてあげると、小さくても実態を伴ったまま演じずにどんどん外側が整って大きく広がっていきます。

だって、失敗しても大丈夫

なんか分からないけど幸せなので、そのままのあなたを愛してくれる人たちが周りに集まってきます。

演じることに疲れた人は、そっとその役を降りてみませんか？

それが失っても、自分の価値は変わらないって思えたら、とっても幸せと安心を感じられると思います。

そして、今しんどくて苦しい方も大丈夫。そんなあなたでも愛してくれる人が絶対周りに１人はいます。

絶対です。補償します。

なぜかって？

人は一人では生きていけないからです。

あなたが生きている、ということは誰かいる、ということです。

そして、あなた自身があなたの一番の味方になってあげてくださいね。

愛しています

ありがとう

私も日々、自分を愛してあげることを思い出しています

もう一回

愛しています、ありがとう

以上、なんか分からないけど幸せ

最強説でした。

最後に、愛しています

ありがとう

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なんか分からないけど、幸せ最強伝説