ネガティブな感情を手放していって、大きな変化が一つありました。
暇になった。
頭の中のおしゃべりが減っていって、嫌なこと、不満、不安をわざわざ探しに行かなくては感じられない時間が増えていきました。
その時、気づいたことは、
わざわざ不安や怒りを感じるために生きてきた時間が長かった、ということです。
不安を感じていないと、不安になる。
なんだか変な日本語ですが、そんな感じです。
そうすると、驚くほど暇になりました。
そして、自律神経が整ってきて、体の調子が良くなりました。
暇を感じたくなくて、また何かやろうとしたり、始めようとしたり、
わざわざやろうとしようとしていましたが、それも辞めてみました。
そして、もしかしたら、この暇な状態が本当なのかもしれない、本来の人の状態なのかもしれない、と思いました。
時間とお金に余裕のある友人がいます。
その友人も暇を持て余している。
暇の時間から、出てきたもの、湧き出たものを行動に移しています。
それは”やらなくては”、というものではなく、”やりたいな”、っていうものです。
そして、時間とお金があるから、やろうとしたことが上手くいかなくても気になりません。何の気負いもなく始められます。
英語が得意な友人は、英語を無料に教えることに今、夢中になっています。
そして、私も英語を学びたかったので、彼女に教えてもらっています。
私は暇だと書きましたが、お仕事が９連勤ということもしょっちゅうあります。
だけど、暇なんです。
暇な感覚がある。
頭の中にシーンと静かな時間が増えて、流れるように時間が過ぎていきます。
そこから生み出た欲求？願い？は今までと違う感覚です。
もっと創造的な発想だったり、それをやって何の意味があるのか？ということも多いです。
９連勤の合間に友人に英会話を教えてもらってたりもする。
しかも無料で。
その友人とも話していたのですが、時間が足りない、忙しい、毎日の生活に追われている、と感じていた時は、エネルギーが循環していなかった時だったな、ということです。
今でこそ時間もお金も余裕のある友人ですが、３年前は”時間の使い方講座”に通うほど、時間に追われた生活をしていたそうです。
よく、その友人の話を人に話すのですが、暇を持て余している、というと
「つまらない人生だね」
という方も結構いらっしゃいます。
だけど違うのです。
そして、その友人も私も、最近
そんなふうに人に思われても、言われても
全然気にならなくなった
ということです。
人からどう思われても気にならなくなってきた。
時間とお金に余裕があるからできるんでしょ？
って思われる方もいらっしゃると思いますが、違います。
時間もお金もない時から、その友人を見てきました。
私も然り。
やっぱり、出すエネルギーが先なんだなあ、と思いました。
そして、エネルギーが回り出すと本当に暇になります。
もしかしたら、そこから本当の人生がスタートなのかもしれません。
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その人らしく生きていく、そのままの自分で生きていく。
それだけで人生はとても楽になって、いろんなことが起こってきます。
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