今朝こちらの記事を書いたんですけれど。
ひろことひでこのコラボランチ会６月もあるよ！
なんと。もうすでに満席
ですって
でも増席２だって
お申し込みはお早めに～
で。
タイトルなんですけどね。
実家で魚ばっかり食べてたからかなー。
全く肉を欲しないわけですよ。
食べたくないの。
今までは
おばあちゃん（義母）が作ってくれてるんだし
おじいちゃん（義父）が魚嫌いだから仕方ないな～
って惰性でたぶん食べてた。
・・・
・・・
Σ(ﾟДﾟ;)
あれ？これって逆次
w今も状況としてはなんら変化はないんですが。
実家で朝食に出ていた
納豆とオクラとめかぶを和えたものと
温野菜＆生野菜サラダ
これだけは自分で作って私は肉を無理して食べないことにした。
これで結構十分だったりする。
魚を摂らない人は良い油を摂った方がいいそうで。
オメガ３脂肪酸っていうのが
体内で魚から摂取するDHAやEPA変換されるんだって
しかし、実家で教えてもらった亜麻仁オイルは近所では悉く売り切れで。
何？！テレビで特集でもしたん？！
似たような組成の荏胡麻オイルもない・・・。
で。今日イオンで見つけたのがこれ。
- 紅花食品 グリーンナッツオイル 105g
- ￥1,121
- 楽天
なんか調べてみたらすごい油っぽい
求めていたオメガ３を５０％も含んでるらしくて。
飲めば痩せるとか色んな情報が飛び込んできてますがww
うん。今まで亜麻仁油が売り切れてたのは
この油に出会うためだったってことにしよう
