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Re:Re:Re:初めてコメントします
＞RIEさん
りえさんー！！！
私の方が嬉しいです(´；ω；｀)
妊娠中は何故か粉物にはまり、いらいらを食べ物で紛らわしてました･･･。
産後ダイエットってとても大きなチャンスやと思うんです(´ ˘ `∗)
大変な時期やと思いますが心から応援していますよ♡
身体ご自愛くださいね( ･ᴗ･ )⚐⚑Re:素敵です！
＞真さん
休みの日は特に外食やらパンやら食べちゃってます(´ ˘ `∗)(笑)
その分、当日か次の日には調整するんですが今日 は体重増えてました…٩(⌯꒦ິ̆ᵔ꒦ິ)۶ᵒᵐᵍᵎᵎᵎそんな時もありますよね♪
ゆるーく一緒に頑張りましょう(✩´艸`)♡♡Re:こんばんは
＞ようかさん
こんばんは⠒̫⃝⠒̫⃝⠒̫⃝
たまに怒ってばかりいますかなんとか
･･･(笑)
ながらトレーニングしながら寝かしつけだけの時もありますが(´；ω；｀)(笑)お互い時間のある時に頑張りましょうね♡♡
よろしくお願い致します( ˙-˙ )౨はじめまして(^o^)
ウエストやせ、私も実戦中です。薬膳は体に良さそうでいいですね私の住んでいるところは薬膳のお店がないのでうらやましいです。好きも同じで共感しました。料理も美味しそう✨よろしくお願いいたします(^-^)
はじめましてがんちゃんと申します。
ウエストやせ、私も実戦中です。薬膳は体に良さそうでいいですね私の住んでいるところは薬膳のお店がないのでうらやましいです。好きも同じで共感しました。料理も美味しそう✨よろしくお願いいたします(^-^)
こんにちは
いつもブログ更新楽しみにしてます。教えて頂きたいのですが、ダイエットのモチベーションが下がった時の対処法を教えて下さい(＞人＜;)
モチベーション保つの大変なのは私だけでしょうか？？？ねこくさ
追記です。
マッサージオイルのメーカー、教えていただきありがとうございます！
ドラッグストアで探してみます～ねこくさ
薬膳、私も気になりつつなかなかチャレンジできていません...今度お店見つけたら食べてみたいなぁ。
コーヒーは中毒性ありますよね！前にモナさんが紹介してたセブンのコーヒーゼリー、探してみたのですが、結局出会えずじまいだったんです...(泣)
今朝、早速納豆にオリーブオイル試してみました！早速効果ありましたー(^o^)suno
いつも参考にしています。
鶏肉ステーキ、ローズマリーでしょうか？とても美味しそうなのでレシピ教えてほしいです。
それから生理中はエクササイズなどどうしていますか？美味しそう！
こんにちはー！
筋肉プレートに薬膳、美味しそうすぎます。
岐阜ってかわいいお店屋さん多いんですね！
こちらはモーニング食べれそうなとこないかな、、コメダくらいか？
モーニングいくときって、お子さんを家で食べさせて保育園に送った後にいってるんですか！？？
すごい我慢な気がします笑
踏み台30分って偉すぎます！！
私は踏み台がどうも苦手でまだ初心者すぎますが、3分ほどで息があがってリタイア。。
もう少ししたら慣れるもんでしょうか？
この踏み台に慣れてきたら一山越えられそうなのですが。。。
何かアドバイスあったらよろしくです！