はじめましての方へ
ブログご訪問をありがとうございます💕
日本人妻・韓国人夫の日韓夫婦がご紹介する
韓国情報、韓国美活ブログです
コメントはお返しできたりできなかったりなのですが
心のなかではいつも即レス!
ありがたく読ませて頂いております♥
コメントやいいね、いつもありがとうございます!
大変励みになってます![]()
rico&旦那王子
3人が残念に見えてしまうくらい
スンヨプのスタイルの良さが一段と引き立っています![]()
実際にスンヨプの隣に立つとその腰の高さと脚の長さとスリムなスタイルの良さに衝撃喰らいますからね![]()
とにかくお酒が強くて、ザルの彼。
飲酒量はスゴイ!そして男前な食べっぷり!
なのに
お腹は出てないわ、余分な脂肪もないわ
とにかく美スタイルなんですよ![]()
![]()
でもね!
子供の頃から肥満体で
思春期には太っているのが大きな悩みだったそうです。
それをどうやって克服したのかというと
ごはんを
お腹いっぱいに
なるまで食べない
を気をつけていたら自然と痩せてきたそうです。
しかも
一旦痩せてからはリバウンドをしたことがない
とな![]()
(私なんて常に痩せると太るの無限ループですがね)
リバウンドをしていないそのワケは
痩せてから20年近く今もずーっと
お腹いっぱいになるまで食べないを徹底
しているからとの事![]()
食べることも飲むことも大好きだけど
「100%食べない」を長い年月続けていると
食べ過ぎた時に気持ち悪くなるから
ほどほどの満腹感で済んでしまう
と語るスンヨプでした。
それにしても太る原因は確かに
食べ過ぎ、飲みすぎ、運動不足
これだと思うんです。
私のダイエット経験上では
食べなさすぎもダメでした。
更に加齢による代謝の低下も加わり
歳を追うごとに太りやすく痩せにくくて
もう生きてるのもツライ時がありますが
「韓流美男のスタイルキープ法」
これは日常に取り入れて
脳に刻み込もうと、私も自戒しました![]()
それでもダイエットって思うようにいかないこともたくさん。
食べ過ぎなきゃ太らない
それはごもっともな事ですが
でも自己精神力だけでは
「食べ過ぎに打ち勝てない」
それは「女性」としての脳のしくみや
生命活動に関わる自然な部分でもあります。
それを補うのに韓国流の韓方ダイエットがあります。
これを服用すると軽い運動や入浴だけでも
発汗量がすごいことになり
食事量も減ります。
プリンスの言葉を聞いて
私のダイエット魂が覚醒され
真面目に韓方ダイエットを服用しただけで
プリンスの言葉も難なく実行できて
2週間で体重が3キロ減!
(その間にも飲み会・外食は盛んでした)
ダイエットスタート時は体重の落ち方が早いのは当然なので、これから先の体重の減り方や体型の変化が重要ですが
暴れまくる食欲と
落ちまくる代謝低下に
韓方ダイエットの効果
久しぶりに感じています![]()
(しばらく服用していなかったので)
自力ではどうにもできない食欲や代謝低下にお困りなら、日本からも取り寄せ可能な韓方ダイエットがありますのでご参考にどうぞ![]()
韓国漢方 韓方ダイエットの個人輸入
私は「肥満丸EX」が一番身体に合うようです。
服装で色々ごまかせる冬も終わりを感じる今日この頃。
自分に喝を入れ、サボリ癖が出ないよう
ダイエット記事を書いてみましたが
(宣言しておかないと自分に甘甘になってしまう性分
)
また、随時ダイエット記録も公開していきたいと思います![]()
rico![]()
\今日も楽しく韓活ハルハル
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