昨年の７月からスタートさせた
韓国漢方ダイエット＝韓方ダイエットですが
始めてからそろそろ10か月になります
使用しているのは
ヘドンスリムファンプラス という小粒の丸薬。
写真は小袋１袋分です。
これを食事前の60～30分前に一袋、たっぷりのお水と共に服用しています
現在は食事の量や回数に応じて１日１袋か２袋を飲んでいますが、健康診断の結果も特に問題なく続けられています
時々、ご質問をいただくのでご紹介を！
Ｑ：ヘドンスリムファンplusの服用期間に制限はありますか？
韓医院からのＡ：
ヘドンスリムファンplusの最大使用量は１日に３袋まで。
これは身体に負担をかけないための１日の最大量です。
この１日３袋までという服用を守って頂けるなら、特に期間の制限はなく、長期服用でも問題のない成分量で作られています。
ただし、体調管理は自己責任となりますので、身体に無理や負担のない範囲でご使用ください。（BMIが18を下回るような方のご服用はお控えください）
Ｑ：ヘドンスリムファンplusの服用に対し、年齢制限はありますか？
韓医院からのＡ：
特に制限はございません。当院での最高齢使用者の年齢は70代後半の女性です。
但し、年齢が上がるにつれ痩せる速度は遅くなります。
すぐに体重が減らなくても焦らずに根気よく続けて頂く事で痩身効果は次第に現れます。
Ｑ：服用を続けているうちに耐性がつくとの事ですが、その場合は一度断薬をした方がいいですか？
韓医院からのＡ：
ダイエットの停滞期はどなたにも訪れます。体重が落ち続けた後には体重減少が止まる停滞期に入りますが、そこで急に服用を止めてしまいますとリバウンド現象が非常に起こりやすくなり、減った体重も元に戻ってしまう事が往々にしてございます。
体重減少が止まった場合でも服用を続けていくうちにまた減少期が来ます。
長期の服用でお薬の効果（食欲抑制効果や体重減少効果）が感じられなくなるのは、身体の慣れからくるものですが、体内では変わらず作用し続けますので、継続して頂くのが良いです。
目標の体重、体型になったら、少しづつ減薬していくようにしてください。
減薬期に体重が増えてきた場合には、またお薬の量を増やす、運動量を増やすなど調整して下さい。
また、ハンバーガーやアイスクリーム、ピザなどのいわゆるファストフードや、高脂肪・高炭水化物・高カロリーな食品は食欲抑制効果を鈍らせますので極力控えましょう。
空腹感で辛い時はトマトやキウィ等、高ビタミンな野菜・果物をおとり頂くのが効果的です。
Ｑ：体重が減りません。身体に合っていないのですか？
韓医院Ａ：
身体に合わないと言う場合はそもそも身体がヘドンスリムファンを受け付けず、服用後に吐き戻してしまうという現象が見られます。それは服用スタート時に定めている1/4量を飲んで頂いた時にすぐ現れます。
体重の減り方は個人差が大きい所なので体重が減らない時もしばらく様子を見ながら服用を続けられると良いかと思います。
このようにヘドンスリムファンへの理解を深めつつ過ごした10か月間
私の体重・体型は成人してから一番スリムだった時代に着々と近づいています
元々が骨太・筋肉質なので、40キロ代前半なんていう体重には到底到達しませんし、肉の付き方も月日と共に変化がありますが、今は１５年前の体型にかなり近いはず
年々、ダイエット効果は鈍る、そして体重も増える一方で、ヘドンスリムファンを服用する前なんて食事制限してもジムで一生懸命運動しても痩せなくて、どーしたらいいのぉぉぉ
と困り果てていましたが、
なんと！
36サイズの服が入るまでになったのです
ま、服のメーカーによってサイズ感もまちまちなので
たまたま大き目の作りだったって言う事もあるかもしれませんが
その36サイズが入ったというのは
thpry+color (スプリーカラー)
のお洋服
読モ 武智志穂 ちゃんの手がけるブランドなので
エフォートレスなエッセンスが詰まった大人女子のカジュアルウェアではありますが、決してミセスサイズではない
武智志穂ちゃんの屈託のない明るく柔らかな表情、大好き
その、問題のお洋服を着てみた所 ⇓
モデル着画 ⇊
膝下の長さを比べてもらっちゃー困りますが
笑
モデルさん着用イメージと同じサイズ感で着れました～
ジャストウェストで着られるスカートサイズ
このサイズ、10か月まえなら絶対無理よ
ところが、いくら以前よりも痩せたからと言って自分が36サイズなんて入ると思ってなくて、最初に購入してしまった38サイズを着ると ⇊
ウエストぶかぶかで腰履きになってしまーう
こんなにウェスト露出させちゃー、みっともなすぎる
横から36サイズ ⇊
38サイズだと腰で止まってる位置でもまだ余裕あります ⇊
38と36を比べてみると
こんなにもサイズ感の違いが
ちなみにヘドンスリムファンダイエット開始後１か月の時 ⇊
これでも１か月間で
体重は マイナス 3.6キロ
体脂肪は マイナス4.0%
減ったところなんですよ
でもこの状態よりもウエスト、腰、太もも、デコルテ、腕、は更にサイズ減です
現在は開始時よりも合計で８キロ減となっていて、この体重も上がったり下がったりはしますが、周囲には常に、また痩せた！？と会うごとに言われています
と言う訳で、ヘドンスリムファンプラスのダイエットはずっと継続中、これからも続けていきます
ここでお知らせ
※ダイエットに興味のない方はすっ飛ばしてくださいねー
★ヘドンスリムファン・海外発送のお申込みについて★
夏前需要なのか、連日お申込みが急増しております。
お問い合わせを頂いた方には順番にご返信差し上げております。
ですが、迅速なお手配を第一にしておりますので、お申込み要項をお送りできるまで少々お時間をいただいておりまして、まだ返信をお送りできていない方もいらっしゃるのですが、土日のうちにはお送りいたしますので、もう少しお待ちいただけますと幸いです。
また、勝手ながら、5月中のお手配代行は
5/22（金） 午後12時を持ちまして締切とさせて頂きます。
（この日時までにお申し込みが完了された方は韓国より即日または翌営業日発送となります。韓国からの発送なのに、まるで”楽天のあす楽”のようだとご好評いただいております♡）
それ以降のお手配は6/8（月）から再開致します。
お申込みが完了いたしますと最短2日～5日以内にはお届けできております。
ご興味のある方は
★韓国漢方ダイエットのページ★ をご覧ください
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rico♡