今日はとっても寒いですねーー！

雨も降ってきたみたいです

突然ですが、布ナプっていいのかな？

kikkaさん　 のブログで布ナプが紹介されていて、

とっても気になります(￣▽+￣*)

大分前から話には聞いた事はあって、大丈夫なのかなー？

でも気持ち良さそうだなーと、思っていました＾＾

でもまだ知り合いには愛用者がいないのです・・・。

洗うのとかめんどうかな？

出先から持って帰るのってどうかな？

漏れとか大丈夫かな？

うーーん　気になる事がいっぱい。

実際使ってみると、きっと肌が気持ちいいだろうし、

あの憂鬱なゴミが無くなると思うと・・・いいなぁ

kikkaさんのブログによると、

排血コントロールできる方も世の中にはいるらしい！

↑自分の意思で体内に血液を留めて、トイレで出すようにするんだって！

そうなんだ！すごい！！

これなら、布ナプでもかなり快適に過ごせるようになるよね。

目指せ！骨盤底筋を鍛えて排血コントローール♪＆布ナプ

と、ここで終わろうとして、

さとう式リンパケア的には鍛えるんじゃなくて、

ゆるめる事で筋肉のパフォーマンスが上がるはずだなぁ

とか考えながら、骨盤底筋について調べていたら、

興味深い　こちらの記事を見つけました★

姿勢が関係ありそう！

実は、トイレで出すというのを読みながら、

私ちょっとできてるなーーと思っていたのです(^O^)/

多く出たらナプキン代えるのめんどうだし、

という位の気持ちでトイレに行った時に出すようにしてたし、

夜あんまり出てなくて、起きてトイレに行くとたくさん出るなー不思議、

と思っていたのでした！

うわーーすごーーい！

さすが歩き方と姿勢の先生☆（自画自賛）

私コントロールできるかもしれません

次回の女の子の日でチャレンジしてみまーす♪

おぉ　布ナプが見えてきた♪

もも