お正月2日目の恒例行事。京都鞍馬寺に行ってきました。 | 50代からの「疲れにくい体」を作る体力向上ストレッチ/豊橋・西尾

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とにかく毎日疲れる…朝起きるのがダルイ…



年齢的なお悩みも、食事と運動、ちょっとした生活習慣改善で50代からでも朝からシャキッと動けるようになれます♡


疲れにくく軽やかに素敵に歳を重ねたい!を叶えて人生を思いっきり楽しめる体を一緒に作っていきましょう♪


お正月恒例行事。
1月2日は毎年京都の鞍馬寺へ。


日本屈指のパワースポットです。


お正月にお参りに来るようになって
今年で5回目になります。


真冬の京都は雪の心配もあるけれど、
この5年は
「行けなかった」ってことはないな。


山頂までの山道と石段を昇ると
(お正月の食べ過ぎも笑)
スッキリするんです(^-^)


気持ち新たに、
また今年も頑張ろっ!


大吉(≧▽≦)
やったね!



 
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