身体が硬い硬い…と思うには、
何かきっかけがあったはずです。
だって、子どもの頃は思わなかったから。
硬いと思う「何か」がきっかけで
そのまま身体を動かしていくと、
知らぬ間に「硬い」動きしかしなくなる。
そうすると、
本当に身体は「硬い」動作しか
できなくなってしまう。
タマゴが先か、ニワトリが先か
みたいな話です。
これを打破するには
一度「本来の自分」を知ること。
身体には想像以上の余力があって、
「もう無理」と思ったその先が
本当に動く場所。
「可動域」といいます。
それを知るには、
やっぱり動かしてもらうのが一番！
頼るのが一番手っ取り早いんです(^-^)
12月2日に久しぶりにマッサージ施術で
イベント出店が決まっています。
今日も「肩こりがひどくて…」
という方からご予約を頂きました。
【場所】宝石工房＆カフェ コリン
【日時】12月2日(月) 10時～17時
ストレッチマッサージで
本来の柔らかさを実感してください(*^^)v
ご予約をお待ちしております。
