今日は西尾の日。
ロックフィッシュさんでストレッチでした。
昨年の12月から
月に1度で始まったこの教室も、
気がつけば1年。
あっという間でした(^-^)
今日、参加者さんが
立て続けにご報告をしてくださいました。
姿勢がよくなってるのが実感できてる！
立っている時に無駄なチカラが入ってない！
痛くて正座もできなかった膝が今は少しも痛くない！
月に2回マッサージに行っていたのに、半年1度も行ってない！
去年履いてたスカート、ウエスト緩くなった～！
などなど。
月に1度なんですけどね～♡
変化って本当に凄いですね～♡と
感動の共有をさせて頂きました。
そう。
このクラスは月に1度。
それでも、半年も過ぎれば
変化が実感できちゃいます！
効くストレッチって
それぐらい効くんです！！
あなたも1度、
効くストレッチを体感してみませんか？
(*^^)v
↓ こちらがロックフィッシュさん。
嬉しいこと、書いてくれました(≧∇≦)
ありがとうございます♪