今日は新月。”かに座新月は、愛と感情” | 50代からの「疲れにくい体」を作る体力向上ストレッチ/豊橋・西尾

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とにかく毎日疲れる…朝起きるのがダルイ…



年齢的なお悩みも、食事と運動、ちょっとした生活習慣改善で50代からでも朝からシャキッと動けるようになれます♡


疲れにくく軽やかに素敵に歳を重ねたい!を叶えて人生を思いっきり楽しめる体を一緒に作っていきましょう♪

ちょうど去年の今くらい。
大阪へ美佐子さんに会いに行きました。

もう1年になるんだぁ。
早いなぁ(*´ω`*)

あの日、美佐子さんに
『避けてること、ニガテにしてることあるでしょ』って言われて。

はぃ、当時はそのとおりでした。

このまま過ぎてってもらえるならそうしたい。

だけど。
そのをクリアしないと、やっぱり前に進めないこともわかってました。


『ですよね~。そこ、大事ですよね~』って応えて初めて向き合うことを決心しました。

そしたらね、あれよあれよといろんなことが前へ進んで行ったんです😊


周りの人との関係は、結局カギを握ってるのは自分。

『向き合う』『決める』『自分が変わる』ただそれだけで、いろんなことが進みます。

今日は蟹座新月。愛の星座😊

ぜひ美佐子さんのブログ読んでみてください!
そしてあなたは何を思いますか?


moi(モイ) 西澤麻里子でした♪



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