ついについに!第1回『ぷち美意識向上委員会』終了しましたーっ♪ | 50代からの「疲れにくい体」を作る体力向上ストレッチ/豊橋・西尾

50代からの「疲れにくい体」を作る体力向上ストレッチ/豊橋・西尾

とにかく毎日疲れる…朝起きるのがダルイ…



年齢的なお悩みも、食事と運動、ちょっとした生活習慣改善で50代からでも朝からシャキッと動けるようになれます♡


疲れにくく軽やかに素敵に歳を重ねたい!を叶えて人生を思いっきり楽しめる体を一緒に作っていきましょう♪

こんにちはえーん

豊橋 楽ちん美姿勢で人生を楽しむ女性のためのマッサージ
リンパアクティベーションの
西澤麻里子です。



昨年11月から打ち合わせしてきた『ぷち美意識向上委員会』


ついについに昨日第1回が終了いたしましたニコちゃん


もう、本当に楽しい時間になって、あっという間でした♪



今回のテーマは【呼吸】。



何気なくしている呼吸がどんなに大切かを再確認。





みなさんの笑顔がとーってもステキでしたニコ












おうちでできるようにしっかり手順を覚えて…














こんなにちっちゃいコも一緒にやりましたーえーん

この写真、大好きにゃ かわいぃ♡


最後はみんなで記念撮影しましたニコ


『ぷち美』の【P】マークをみんなで作って♪



もう一枚っ!!




ご参加くださったみなさま、本当に楽しい時間をありがとうございましたLOVE



次回の予定は 4月30日(金)です!!


ぜひぜひスケジュールに『はなまるP』をつけておいてくださいねっニコちゃん




最後までお読みくださり、ありがとうございますニコ


豊橋 楽ちん美姿勢で人生を楽しむ女性のためのマッサージ
リンパアクティベーション
西澤麻里子でした♪

豊橋 仔羊幼稚園そば
ねこのいる山のふもとのマッサージ店 moi(モイ)
猫
【住所】豊橋市岩田町仔羊幼稚園そば
【時間】14時~22時(最終受付21時)
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肩こり・腰痛・むくみ・生理痛・冷え性などの女性特有のお悩みの他、慢性的な疲労などにも大変効果的なマッサージです。

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