愛され大人女子の【ぷち美意識向上委員会】本格始動ですっ!! | 50代からの「疲れにくい体」を作る体力向上ストレッチ/豊橋・西尾

50代からの「疲れにくい体」を作る体力向上ストレッチ/豊橋・西尾

とにかく毎日疲れる…朝起きるのがダルイ…



年齢的なお悩みも、食事と運動、ちょっとした生活習慣改善で50代からでも朝からシャキッと動けるようになれます♡


疲れにくく軽やかに素敵に歳を重ねたい!を叶えて人生を思いっきり楽しめる体を一緒に作っていきましょう♪

こんにちはえーん

豊橋 楽ちん美姿勢で人生を楽しむ女性のためのマッサージ
リンパアクティベーションの
西澤麻里子です。



今日は2月27日(金)に企画しているセミナー


題して『ぷち美意識向上委員会♡』の打ち合わせ&リハーサルしてきました♪


第一回目のテーマは『呼吸』。




お祈りしてるわけではありませんにゃ

スポーツ選手も取り入れる、おうちでできる簡単呼吸法をお伝えします♪


最近『呼吸が浅い』って言われたことありませんか?

疲れがなかなかとれないなーと思った経験ありませんか?

それからそれから、冷え性にお悩みの方にもオススメですよ!!



2月27日はぷちっと一緒に女子力UPしちゃいましょー♪


お申込みは1月早々に開始です♡

少々お待ちくださぃねえーん


最後までお読みくださり、ありがとうございますニコ


豊橋 楽ちん美姿勢で人生を楽しむ女性のためのマッサージ
リンパアクティベーションの
西澤麻里子でした♪

豊橋 仔羊幼稚園そば
ねこのいる山のふもとのマッサージ店 moi(モイ)
猫
【住 所】豊橋市岩田町影岩こひつじ幼稚園隣
【時 間】14時~22時(最終受付21時)
【休 日】土曜日/不定休

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○電話をかける 090-2685-0758

肩こり・腰痛・むくみ・生理痛・冷え性などの女性特有のお悩みの他、慢性的な疲労などにも大変効果的なマッサージです。

ご自宅でのセルフストレッチはどうしたらいいの?せっかくやっても効果がわからない・・・
などのお悩みも、お気軽にご相談くださいませにゃ