「奈々ちゃんがあれだけ喜んでくれてたから、

断るの、なんだかものすごく忍ねぇな。」

なんて思わなくて、大丈夫ですからね。

あなたの心と体調を

最優先に考えてくださいね。

今のところ、

変わらずコンサルは

開催する予定でおりますので、

参加をご希望の方も

どうぞご安心くださいませ。

少しでもお越しくださる

女神様方の不安材料が減るよう、

わたしも、

当日の朝しっかりと検温し、

除菌シートとマスクを用意の上、

お待ちしております。

、、最後に。

「コロナにかかったらどうしよう」

「コロナのせいで行きたいところに、

なかなか行けない！」

と、毎日のなかで不安や恐怖、

ストレスや鬱憤が増している方へ。

以前、大好きなKaoruちゃんが、

記事のなかで書いてくれていたことに

わたし自身、首がもげる程頷いたので、

引用させて貰いながら書いていきますが、 

ホントにね、

「正しく怖がる」

というのは、

今の時期はもちろん、

生きる上で、

とてもとても大切なこと

だと思います。

何よりね、

“あなたが今、生きている。”

“あなたが今日も元気で居てくれている。”

もう、それだけで

わたしはうれしいですし、

コロナなんか関係なく、

「あなたが今日も

元気で過ごせていること」

「あなたのカラダや心臓が

今日も変わらず動いていること」

それが

既に、奇跡のように

素晴らしいことであることを

知ってほしいし、

カラダや胸に手を当てて、

温もりや鼓動を感じてあげてほしい。

そして、出来たら

「いつもありがとう」

って、自分自身に伝えてあげてほしい。

あとは、個人で出来ることを

引き続きしっかりと実行しながら、

「コロナにかかったらどうしよう」

ではなくて、

「コロナに関係なく

元気に過ごせてるなら、どうする？」

とあなた自身に訊いてあげてください。

例えばの話ですが、

「どうしたらそれが出来るかしら？」

という質問は、

「それが出来てない自分」、

という視点で自分を見ている場合の

質問の仕方です。

だけど、

「出来るとしたら、

私はどうする？どうしてる？」

という質問は、

自然と

「出来ている自分」

にフォーカスが当たっています。

世の中がパニックになっているとき、

カオスに感じるときって、

実は

不安に煽られていたほうが安心

不安に踊らされている私でいたほうが

周りからハミ出さなくて済む

そんな状態に陥りがちですし、

そんな状態に陥りやすいです。

「感染したらどうしよう」

と自分に問う前に、

「感染せず元気に過ごせるなら、

私はどうする？どうしてる？」

そう自分に質問したら、

その答えはニュースやSNSという

そんな外からの情報などではなくて、

あなた自身が必ず答えを

見つけ出してくれます。

、、そして忘れないで。

ホントのホントに

「あなたが今日も生きている。

それだけで既に、

奇跡のように素晴らしいことである。」

ことを。

たとえあなたがそう思えなかったとしても、

わたしは心からそう思っているからね

だんだん冬らしくなって来ましたね。

どうぞ皆様、

お身体を冷やさないようにして

温かくしてお過ごしくださいませね