レンジで4分30秒で鶏胸肉がしっとり!ガーリックコンソメオイル蒸し*観音開きの方法2018-03-27#鶏胸肉#オイル蒸し#レンジ#時短#レンジレシピ#お弁当#お弁当おかず#レンチン記事をすべて読むたっきーママ オフィシャルブログ「たっきーママ@Happy kitchen」Powered by Amebaフォローいいね「いいね」には新規会員登録またはログインが必要です「いいね」をすると、ブロガーの励みになります。新規会員登録とじるコメント3