罪悪感なしで食べられる！
12/21発売
「お腹スッキリダイエット！
たっきーママのオートミールレシピ」
ご予約受付中
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※たくさんのご予約ありがとうございます！
年末の発売のため、欠品、重版になった場合の配本が
年明けになる可能性があるとのことです。
ご予約分に関しては確実に確保されますのでご安心下さい。
部数が読めず大変ご迷惑をお掛け致しますが、
よろしくお願い致します。
なお、Kindleは発売日と同日リリース予定です。
いつもありがとうございます！
昨日あたりから大阪もめっちゃ寒いです。
急に冬になってない？
けど、周りではあんまりダウン着てる人がいなくて、
めっちゃ着たいのにちょっと我慢してるんやけど、ふと思った。
我慢する必要ある？（勝手に我慢しといてww）
さてさて、寒くなって来るとデザートも温かいものが嬉しい。
てことで、オートミールで白玉ぜんざい風。
茹であずきの汁と一緒に茹でることで柔らかさが増し、小豆のおかげでオートミール感なし。
ポイントは、レンチンしたオートミールをしっかり「揉む」こと。
ポイントは、レンチンしたオートミールをしっかり「揉む」こと。
もみもみ。
めちゃめちゃ簡単に出来て美味しいので、ぜひ食べてほっこりして下さい！
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【オートミールで白玉ぜんざい風】
（材料）2～3人分
A
◎オートミール
（クイックオーツ）…40g
◎水…120ml
◎片栗粉…小さじ2
◎塩…ひとつまみ
B
◎茹であずき…200g
◎水…200ml
◎塩…小さじ1/4
（作り方）
1.レンジ対応の耐熱容器にAを入れて混ぜ、ふんわりラップをかけてレンジ（600w）で2分加熱したらよく混ぜ、手で触れるくらいになったらラップに包んでよく揉む。
2.小鍋にBを入れて火にかけ、ふつふつして来たら一口大に丸めたAを入れてひと煮立ちさせる。
A
◎オートミール
（クイックオーツ）…40g
◎水…120ml
◎片栗粉…小さじ2
◎塩…ひとつまみ
B
◎茹であずき…200g
◎水…200ml
◎塩…小さじ1/4
（作り方）
1.レンジ対応の耐熱容器にAを入れて混ぜ、ふんわりラップをかけてレンジ（600w）で2分加熱したらよく混ぜ、手で触れるくらいになったらラップに包んでよく揉む。
2.小鍋にBを入れて火にかけ、ふつふつして来たら一口大に丸めたAを入れてひと煮立ちさせる。
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レシピカード
茹でるとより柔らかくなり、オートミールの団子自体には味もついてないので
ぜんざい以外にもスープに入れたり鍋のつみれ、おでんのちくわぶの代用にもなるのではと思います。
良かったら作ってみて下さい！
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