新刊発売しました
--------------------------------------------
忙しい人のためのお弁当&時短レシピサイト
↓↓↓
いつもありがとうございます!
サバに柚子胡椒を塗ってごま油をかけて焼いただけなんだけど、
すごく香ばしくてほんのりピリッと爽やかな鯖になり、子供たちから大好評。
適当でいいのでレシピというほどではないのですが、あえて分量を出してみるならば
サバ1切れに塩ひとつまみを振りしばらく置き(10分ほどでOK)、キッチンペーパーで水気を拭き取ります。(臭み取り)
サバ1切れに対して柚子胡椒小さじ1/2くらいを塗り(皮より身の方を主に)、
天板にアルミホイルをひいてごま油小さじ1/2くらいをまわしかけて焼く。
って感じ。
柚子胡椒の量は加減して頂ければと思いますが、焼いているうちに鯖から脂が出て来るので
多少たっぷり塗ってもそんなに辛くはないかと。
ごま油をかけることで皮がパリッと香ばしくなり美味しいです。
柚子胡椒好きの方や、普通の塩焼きに飽きた方、良かったら作ってみて下さいね。
革命的にお弁当が楽になる!
「朝ラク!スープジャー弁当」
「朝ラク!スープジャー弁当」
よろしければお友達登録して頂けると嬉しいです
(通知不要の場合は通知オフに出来ます)
※日々のお弁当をインスタグラムに載せています
※レシピブログに参加しています。クリックして頂けると励みになります!


