こんにちは！
Naturia公認セラピスト、
女神のアロマセラピストの美優希です。
もうすぐ２月ですね！
寒い日が続いていますが春ような明るい光も
感じられるようになりましたね^^
寒くなったり、暖かくなったり、
少しずつ春に近づいていますね。
スーパーに立ち寄ったら、桜の花が！
思わず買っちゃいました♪
玄関が明るくなりました。
素直なご感想ありがとうございます^^
「アロマって気休めでしょ。」
そんなふうに思われている方も
多いかなと思います。
香りでなにが変わるの～！
そんなお気持ちもわかる・・・。
そんなふうに思っていたところから
自分のご機嫌を取るための大事なアイテムに！
嬉しすぎます(^_^)
自分のご機嫌は自分で取る。
幸せに生きていくためにとっても大事！
自分のご機嫌を取る方法は
たくさん持っておくといいですよね。
アロマは手軽に取り入れることが
できるアイテムですよ〜。
イライラ、不安、焦り、怒り…
毎日たくさんの感情が湧いてきます。
感情にいい悪いはありません。
ネガティブもポジティブもあるのが
自然なことだし、
感情を感じるのということはとっても大切なこと。
でも振り回されないようにしたいものですね。
香りは五感の中でも唯一脳の中の
大脳辺縁系という本能を司る部分にダイレクトに
刺激を与えることができます。
大脳辺縁系は本能の座といもいわれ、
食欲・睡眠・性欲をコントロールする「扁桃体」
記憶を司る「海馬」があります。
香りで以前の記憶を思い出したりするのは
海馬の働きがあるからです。
さらに自律神経や免疫を調整する「視床下部」や
ホルモン調整をする「脳下垂体」
知的活動を司る「大脳新皮質」へと伝わります。
その早さは、０．１５秒。
香りってすごいですね～。
香りが脳に与える影響は意外と大きい。
だから香りって大切なんです^^
しかも、それに加えて女神のアロマレメディは
エネルギーも整えてくれるという
作用もあります。
難しいことは考えず、
いい香り〜と楽しんで使ってくださいね♡
お読みいただきありがとうございました♪