あけましておめでとうございます。
今日から仕事はじめの方も多いのではないかしら？
改めまして、本年もよろしくお願い申し上げます。
さて、みなさんどのようなお正月をお過ごしでしたか？
私は、３１日から実家の静岡へ帰省して
母とゆっくりとした時間を過ごして参りました。
お正月といえば・・・
テレビの前でゴロゴロしてしまったり
年始のごあいさつを兼ねた宴会でつい食べ飲み過ぎたりと
太りやすい環境ですね！
私はというと・・・
恒例の新年ご挨拶の宴会で、従妹の子ども達にお年玉を渡しながら
しっかり食べ＆飲み、楽しみました。
元旦からウォーキングして初日の出を拝みました。
休みも終わり、自宅に帰ってから恐々計測しましたが
±0と変わりなし♪ ホッとしました（笑）
秘訣は、ダイエットを意識した生活を送っていたからです！
それは・・・
これからじっくりとお伝えして参りますね。
今年もダイエットを楽しみましょう！
