昨日は、ダイエットのセミナーに行って参りました。
肥満解決1000人プロジェクトの茨城や広島メンバーとも
お会いして、 情報交換をしました。
また、プロジェクトに参加を希望されている方とも
お会いし 、一緒に学んできました～♪
終了後は、新橋の青森郷土料理を囲み打合せ。
まずは、枝豆でタンパク質を意識してから、乾杯～～♪
B級グルメの焼き肉をいただきました。
おいしかったです。
いろいろな話をしつつ、熱い時間を過ごしました。
伴に目標を歩む仲間には、感謝です。
ダイエットにも仲間が必要だと思います。
孤独なダイエットは長続きしませんね。
励まし合うことで、乗り越えられることがたくさんあります。
一緒にダイエットを成功させましょうね♪
